Ezt nevezzük az emberi depresszió "tanult tehetetlenség" modelljének. Ennek alapján azt mondhatjuk, hogy aki már kora gyermekkorától sokszor élt át helyzeteket, melyekben a tehetetlenség volt az alapélménye, ...
- tehetetlenséget.
Az agresszió sok esetben agressziót szül, amit a gyermek többnyire nem a szülei, hanem önmaga vagy más gyermekek esetleg tárgyak ellen fordít.
22. Tehetetlenség
0 Nincs jelen
1 Szubjektív érzések, amelyek csak kérdezősködéssel, vizsgálattal kerülnek felszínre ...
Tehetetlenség hiedelmek: a személy úgy érzi, hogy erőfeszítései nem hoznak eredmény a feladat nagyságához mérten ...
A tehetetlenség érzése azonban mindenkinél jelen van. Azoknál is, akik elfogadják, és azoknál is, akik küzdenek ellene. Mindenkiben ott a kérdés: van-e arra remény, hogy valaha meggyógyul?
A tehetetlenség sárkánya
Wagenaar további tapasztalatával illusztrálta a "tehetetlenség sárkányát".
Tanult tehetetlenség
Önszabályozás
Ezek az ismeretek természetesen akkor hatékonyak, ha gyakorlati tapasztalathoz is kötődnek. Ehhez ajánljuk az alábbi típusú - tanulók körében megoldandó - feladatokat (Vö.: Balogh - Vitális, 1996).
Óvni kell a tehetetlenség érzésétől. Óvni kell az
értelmetlen szégyen és kétely élményétől.
3.Kezdeményezés versus bűntudat ...
A depresszió a tehetetlenség egyenes következménye. Lelki terrorban élőként elsősorban saját magunkat hibáztatjuk. Ezek a kérdések merülnek fel leginkább: Mi nem stimmel velem? Tényleg nem működök normálisan? Mi hiányzik belőlem? Mi a baj velem?
Nem kell saját tehetetlenségünkön, tényleges vagy képzelt csődjeinken rágódni. A Biblia azt mondja: "Az az indulat legyen bennetek, ami Krisztus Jézusban volt" (Fil 2,5).
- Zavar - Szintén tehetetlenség kifejezése, de markánsabb formában.
- Dicséret - A másik fél javaslatának pozitív minősítése.
- Tartalmatlan verbalizáció - Olyan közlés, amely nem fogalmaz meg konkrét válaszjavaslatot.
A súlyos stressz jellegzetesen szorongást, rettegést és a tehetetlenség érzését okozza. Gyerekeknél agitált és dezorganizált viselkedés is jelentkezhet.
A jobb parietális sérültet inkább anhedónia jellemzi (szemben a bal frontális sérültek szubjektíve negatív emocionális állapotával és agitáltságával), és nem jelenik meg a reménytelenség és tehetetlenség érzése.
Később, 1880-ban Beard népszerűsítette a neuraszténia fogalmát, amelyet egy régóta ismert, s korábban "ideges kimerültség"-nek, "ideges tehetetlenség"-nek, "ideges gyengeség"-nek nevezett állapotra alkalmazta.
Szokták ezt az állapotot tanult tehetetlenségnek is nevezni, ugyanis a kezelhetetlen helyzetet "érzelmi dermedtséggel" kezelő személy érzelmileg bénul, és amennyiben új élethelyzetbe csöppen, ahol már kikerülhetné az "áramot", már nem teszi meg.
A gyermek kezdetleges tárgyválasztása, melyet tehetetlensége magyaráz, nagyobb figyelmet érdemel. Ez a tárgy kezdetben az ápolásával foglalkozó személye, azonban csakhamar elfedi ezt az az érdeklődés, amellyel a gyermek a szülei felé fordul.
Amennyiben a 'pánikkeltő, rossz' tünetet észlelik, igyekeznek befolyást gyakorolni szervezetük vegetatív működésére (egyensúlyérzés, légzés, szívműködés), azonban ennek lehetetlensége, fokozódó önmegfigyelésük, és tehetetlenségükből adódó ...
"Túlreagálni" vagy "nem megfelelően" érezni azt jelenti, hogy nem megoldani akarjuk a helyzetet, hanem csak háborgunk, lehangolódunk, elkeseredünk, s ezek terméketlen érzelmi állapotok, mert csupán a tehetetlenségünket éljük át.
Azon kívül, hogy a film feltérképez egyfajta szegénységet, amely a pokol egyik bugyra, engem azért fogott meg ez a film, mert nem a lemondásról szól, hanem az emberek életben maradásáról, a napi hitről újból és újból, a családsegítő tehetetlenségéről ...
Aztán telnek a hetek, a hónapok, a legtöbb helyről még vissza sem jeleznek, és akkor a kilátástalanság, a tehetetlenség és a létbizonytalanság kikezdi az ember önbizalmát.
Egy általános tehetetlenség-érzés párosulhat azzal a meggyőződéssel, hogy lehetetlen az életben ránk leselkedő veszélyek ellen tenni, azok elkerülésének nincs semmilyen eszköze.
Depresszív tünetek: szomorúság, lehangoltság, tehetetlenségérzés, önvádlások, elkeseredettség. A legkönnyebb feladatok is erőfeszítést igényelnek. A koncentráció és a figyelem csökken, memóriazavar és pesszimizmus alakul ki.
Ősidők óta ismert mentális (hangulati) betegség, amelyet szembeötlő változásként fellépő súlyos levertség (még inkább fájdalmas üresség), örömképtelenség, testi-lelki-szellemi tehetetlenség, meglassultság, étvágytalanság, álmatlanság, ...
Megélheti az egyedül maradástól való félelmet, a kapcsolat kudarca miatti bűntudatot, a magány érzését, a veszteség fájdalmát, a helyzettel szembeni tehetetlenséget, gyűlöletet, dühöt és neheztelést a partnerrel szemben.
Csapkodásban, sírásban ,rugdosásban, kapálódzásban megnyilvánuló "emocionális kiürülés", melyben a tehetetlenség okozta kétségbeesés tükröződik.
A tehetetlenségérzet miatti düh, a lehangoltság, a depresszió, a cinizmus, az ingerlékenység, adott esetben a tettlegesség szintén rendkívül jellemző, ráadásul ezek a dühkitörések és nekikeseredések korántsem állnak arányban a kiváltó okokkal.
Az utóbbi tehetetlenséghez vezet, az el¥bbi figyelmes és cselekv¥. Ezért is tud majd alkalomadtán segíteni vigasztalással vagy megfelel¥ tettel: mert soha nem nélkülözi az együttérzést.
A bűnbakkeresés egyfelől kényelmes megoldás, mert leveszi az ember válláról a saját sorsáért érzett felelősség terhét, másfelől azonban a tehetetlenségbe való beletörődés meggátolja a vágyak és a kitűzött életcélok megvalósítását.
A művé¬szet- és élményterápiás programok által nyújtott sikerélmény különösen fontos a betegségük miatt önértékelési problémák¬kal küzdő gyermekek számára, akik a mindennapokban hátrá¬nyos helyzetüket, tehetetlenségüket és sok esetben a ...
folyamatot írja le, amely kontinuus, nem megszakított út, valójában fokozat nélküli átmenet egyik állapotból a másikba, amit a tüneti kép szempontjából keretbe foglal az egészen végigvonuló - a kiszolgáltatottság érzéséből táplálkozó - tehetetlenség ...
 Lásd még: Személyiség, Viselkedés, Depresszió, Szorongás, Pszichológia
|
