önmegfigyelés: naplókészítés, és ha szól a személyhívó kérdőív kitöltése
elvárások mérése (meg tudnának-e oldani egy helyzetet a szívrohamosok), érzelmi reakció mérése
3. A konzisztenciaparadoxon ...
1 Önmegfigyelés (testi)
2 Az egészségbe való belemélyedés
3 Gyakori panaszok, kívánság a segítségre ...
Az önmegfigyelés kifejlesztéséhez elengedhetetlenül szükségesek a tananyaghoz kapcsolódó ellenőrző feladatok. Ezek sok tankönyvben megtalálhatók, mégsem kapnak elegendő hangsúlyt, a tanulók sokszor elsiklanak felettük.
introspekció (önmegfigyelés) néplélektan - tömeglélektan
egyes kultúrák egymásra hatása
a tárgy hogyan jelenik meg a fejben - lefektette a lélektan alapjait ...
Önmegfigyelésük alapján a lelki védekező mechanizmusok, mint például a tagadás, az elfojtás, a túlkompenzálás már nem bizonyultak hatékonynak.
Amennyiben a 'pánikkeltő, rossz' tünetet észlelik, igyekeznek befolyást gyakorolni szervezetük vegetatív működésére (egyensúlyérzés, légzés, szívműködés), azonban ennek lehetetlensége, fokozódó önmegfigyelésük, ...
Szerinte az introspekcio alkalmatlan es megbizhatatlan a lelki jelensegek vizsgalasa szempontjabol (az önmegfigyeléses adatokhoz ki-ki csak maga ferhet hozza), a vizsgalodasi tartomanyat tekintve pedig tulsagosan szűk (pl.
Az állandó, szorongással teli önmegfigyelés, hogy sikerül-e eleget aludnunk, meggátolja a zökkenőmentes elalvást.
A fenti eseteknél gyakrabban fordul elő, hogy a páciens visszahúzódó, művelt, intelligens, saját testével kapcsolatos megérzései azonban nem elég kifinomultak, és valamikor belekerült az önmegfigyelés és a szexuális sikertelenség ördögi körébe.
Az angol empiristák [Locke (1632-1704), Hume (1711-76), Berkeley (1685-1753), Mill (1806-73)] elfogadva Descartes test-lélek felfogását önmegfigyelés és önelemzés útján próbálták meg feltárni az emberi szellem működését.
Egy kis önmegfigyeléssel többnyire felismerhetőek azok a figyelmeztető jelek, korai tünetek,amik bevezetik az asztmás rohamot.
Az individuum, az egyén, vagyis a közvetlen tapasztalás szerinte rendkívül fontos. E nézet pedig a később kialakult introspekció, az önmegfigyelés tanainak alapjává vált, valamiféle kiindulópontot jelentett.
 Lásd még: Viselkedés, Személyiség, Szorongás, Pszichológia, Kognitív
|
