Asszertív magatartás és viselkedés technikák
Asszertivitás (önérvényesítés) gyakorlata ...
Az asszertív tanfolyamokról kirajzó emberek alig várják, hogy megvédhessék jogaikat. Ez nem jó hozzáállás.
Az "asszertív" jelentése: Aranyközépút a behódoló és a fenyegető között, kellő határozottságú és öntudatú.
Említettem, hogy életemben jelentős változásokat hozott az asszertív kommunikáció. Azokkal a vezetőkkel, akik szintén az asszertív kommunikációra törekednek, szinte teljes összhangban tudunk együtt dolgozni.
Asszertív tréning: célja a hatékony önérvényesítés (a személyes jogok szociálisan elfogadható képviselete), valamint a negatív és pozitív érzések adekvát kifejezése.
ASSZERTÍV TRÉNING
Mottó: Minden ember addig szabad, amíg nem gátolja mások szabadságát. Bár az angol assaretivity és a magyar önérvényesítés egyfajta rámenősséget sugall, az asszertivitás lényege önmagunk és környezetünk elfogadásából ered.
Asszertív technikák
Az asszertív viselkedés az arany középút a behódoló (szubmisszív), alárendelt magatartásforma és a fenyegető (aggresszív) magatartásforma között.
Hasonló javaslat - A partner javaslatához hasonló gondolat megfogalmazása, mely elfogadást és asszertív fellépést is implikál, ezáltal egyengeti a végső válasz útját.
Ismétlés - Visszatérés egy korábbi javaslathoz (saját, másik félé).
Bár bizonyára többször szeretnél asszertív lenni, hidd el, ez a tulajdonság is rejt valami jót! Mégpedig azt, hogy nyitott gondolkodású és fiatalos vagy.
 Lásd még: Viselkedés, Személyiség, Kommunikáció, Asszertivitás, Tréning
|
