Önbecsülési problémák
Ha a legutóbbi néhány alkalommal visszautasítottad őt, elmegy a kedve a további próbálkozásoktól. Eleinte csak egyre ritkábban fog kezdeményezni, majd hamarosan teljesen leszokik róla.
9. Önbecsülés
Egy nemrég végzett kutatás szerint a súlycsökkenés, legyen az 2 kilógramm is növeli a nőknél a szexuális étvágyat. Általánosságban egy negatív önbecsülés negatívan hathat ki a szexuális életre.
Az önbecsülésed persze most a padlón van, hiszen az elkényelmesedett kapcsolatban felszedtél pár kilót, és az utóbbi időben a csipkés fehérneműt felváltotta a pamut betonbugyi. Arra gondolsz, hogy emiatt maradtál egyedül, de ez hülyeség.
Amikor önbecsülésünket nem 'táplálják' megfelelően, akkor rosszul érezzük magunkat, elégedetlenek, frusztráltak leszünk, vagy akár depresszióba is eshetünk.
A férfiak önbecsülése sokszor egy nőtől függ. Kiskorukban az anyjuknak, majd a szerelmüknek akarnak bizonyítani.
Az alacsony önbecsülésű emberek egy vitában hamarabb vetik el a sulykot, mint az egészséges énképpel rendelkezők. Először magunkat tegyük rendbe a kapcsolatban.
A megtépázott önbecsülés viszont bélyeget nyom a homlokodra, torzítja az önképedet, miközben a pasival is elhiteti, hogy valóban kevesebbet érsz a barátnődnél.
Az embereknek az önbecsüléssel van a legnagyobb gondjuk, van aki bevallja, van aki titkolja....remek cikk!
Maat Ka Ra
párbeszéd ...
Ne rombold le az önbecsülését!
Figyelj oda az önbizalmára. Ne a hibáit sorold fel válóoknak, hanem, hogy miben nem passzoltatok, így könnyebben feldolgozza a veszteséget.
Ne mond el, hogy van már más ...
A tetteink gyakran önbecsülésünket tükrözik. Ha arra koncentrálsz, hogy hatást gyakorolj egy másik személyre, akkor tudatalatt meg vagy róla győződve, hogy nem vagy elég jó.
Életem társa mindössze egyetlen nejlonzacskót szorongatott a beköltözés éjszakáján, önbecsülését tehát muszáj volt néhány személyes tárgy vásárlásával helyreállítanunk.
Mindannyiunkban rejtőzik egy kritizáló én, aki kétségeket, gátlásokat ébreszt bennünk, és elveszi önbizalmunkat, csökkenti önbecsülésünket. Igen fontos, hogy megtanuljuk az ilyen irányú gondolatainkat elengedni.
Ám többnyire a frusztráció és boldogtalanság forrása az olyan nőknek és férfiaknak, akiknek önbecsülése valahogyan a szülővé válás képességéhez kötődik. Szerencsére a modern orvostudomány fejlődése ezt sokuknak lehetővé teszi.
Annak felismeréséhez, hogy lebecsül bennünket valaki, önbecsülés szükségeltetik. Ezt a furcsa ellentétet mindjárt feloldom egy példával. Vegyünk egy klasszikus esetet: egy férfi ordibál egy nővel, pocskondiázza, megalázza.
Ha az elhagyott a csábító, talán csak az önbecsülését szeretné helyre állítani azzal, hogy megmutatja magának: még mindig tud csábítani. Ha az elhagyó a felbujtó, bár ez rosszul hangzik, gyakran a szánalom a hibás.
A nők is szeretik, ha az önbecsülésüket, magabiztosságukat erősítik. Ezt könnyen megteheti a férfi, ha megdicséri a hajukat, az alakjukat, a cipőjüket - vagy szem, ruha, körömlakk, bármi, bármilyen kombinációban, de fontos hogy sosem egy, ...
A férfi viszont hajlamos arra, hogy azt gondolja: a viszony kezdetén mindent megnyert - így a vereségbe nehezebben éli bele magát, önbecsülése csökken.
Az elhízás nem csak az önbecsülést befolyásolhatja negatívan, de a szexuális teljesítményt is. 'A test zsírszövete a tesztoszteront ösztrogénné alakítja; kisebb tesztoszteronszinttel pedig nehezebb az erekciót elérni, akárhány pirulát is szednek be.
A féltékenysége származhat abból, hogy a személy önmagában is bizonytalan, nem ismeri(el) saját értékeit, kicsi az önbecsülése. Bizonytalansága nem csak önmagára terjed ki, hanem a világra, másokra is.
Mert egy csomó dolgot kell, hogy elviseljen - már ez a 'kell, hogy elviseljen' azt jelenti, hogy egy rakás mérget lenyel, ami által az önbecsülése, az önértékelése jelentősen csökken.
A könnyű, gyors győzelem csak ideig-óráig képes fenntartani önbecsülését. A serdülőkori skalpgyűjtés az érett férfit már nem elégíti ki. Ha nem is a klasszikus lovagi értelemben, de meg akar harcolni a nő kegyeiért.
Ha netán még meg is fogalmazza ezeket úgy, hogy az önbecsülésedbe gázol, akkor komolyabb kapcsolati probléma van köztetek s fontos, hogy megoldást keressetek.
5.
Azt hitte, az önbecsülést elég megkövetelnie, és máris magabiztos, önmaga értékeit érző személyiség válik a gyermekből. Hosszas gyakorlás után fogadta el, hogy az önbecsülés olyan érzés, amit ő ültethet el, ő erősíthet a gyermeke lelkében.
'Az alkohol alapvető szerepet játszik szerelmi életükben és arra utal, hogy a nők akkor is saját önbecsülésük növelésére törekszenek, amikor olyan nevetséges dolgokról van szó, mint a szex" - jelentette ki Kathryn Lakeland, ...
Annak, aki kevesebbet keres, lehetnek önbecsülési problémái, különösen érzékeny lehet, míg a másik amiatt haragszik, hogy ő a fő kenyérkereső.
Sokan még a mai napid azt hiszik, hogy interneten csak olyan emberek ismerkednek, akik rondák, szerencsétlenek, bugyuták satöbbi Pedig egyáltalán nem erről van szó, a legeslegnagyobb probléma itt az önbecsülés hiánya, illetve az önbizalom hiánya.
A sikeres terápiának a jó szexen túl számos eredménye van még: a másik elfogadása, a partner egyéniségének érvényesülése, a szex közbeni önbecsülés megtartása, kevesebb kompromisszum, több figyelem.
Az első lecke: dolgozzanak önbecsülésükön. Ha bíznak magukban, talán azt is el tudják majd hinni, hogy a párjuk tényleg szereti őket, fontosak neki, és rájönnek: miért akarna valaki mással lenni, amikor itt vagyok neki én?
Ha megcsaltak, örökké benned marad a tüske, ami szétszaggatja az önbecsülésedet. Miben volt jobb a másik, miért tudott többet nyújtani, miért nem voltam én már elég, és ha így volt, miért nem szólt.?! ...
Tanács: Az Oroszlánnak vigyáznia kell arra, hogy a Vízöntő szabadnak érezze magát, és nem szabad uralkodni rajta. A Vízöntőnek pedig nem szabad elfelejtenie, hogy az Oroszlán kényes önbecsülésére, tekintélyére, ezért jobb, ...
A békés időszakokba kapaszkodva elhitettem magammal, hogy egy szép napon minden rendben lesz, majd a következő krízis összetörte ezt az illúziót, s vele az önbecsülésemet.
Nélkülözhetetlen emberi szükségleteink között szerepel a biztonságra, a fontosságra és az önbecsülésre való igény, amiket meg kell kapnunk és meg is kell adnunk, kölcsönösen.
 Lásd még: Párkapcsolat, Szerelem, Szeretet, Házasság, Hűség
  
|
RSS
