Lefektetés

Lefektetés
Az első hónapok rendszertelen ébredései, szopásai után megfigyelhetjük, milyen időközönként álmosodik el kisbabánk.

- Ha lefektetés után nem azonnal megyünk ki a szobából, így a kisbaba érzi, hogy elalhat anélkül, hogy 'elveszítene' bennünket.

Az esti lefektetésre fordíts gondot! Mesélj, énekelj gyermekednek! Ne engedd, hogy sírva aludjon el!
Hancúrozz vele sokat! Dögönyözd, birkózzatok, nevessetek együtt! ...

Ha az esti lefektetés egyáltalán nem megy, tegyél róla, hogy fárasztó napjai legyenek! Mikor ébren van, ne legyen sokat az ágyában, mert így az neki a "játszótér"-ként fog beépülni, nem pedig a fincsi pihenőhelyként.

Tippek az esti lefektetéshez
Hogy szoktassam rá a gyereket arra, hogy egyedül aludjon?
Alvás együtt, vagy külön?
Éjszakai műszak: különalvás-együttalvás ...

Túl hosszúra nyújtott lefektetési szertartás.
A szülő odafekszik a gyerek mellé, egészen addig amíg, el nem alszik.
A szülő egész éjjel a gyerek mellett alszik.
A gyerek a szülők ágyában alhat el.
Égve hagyják a villanyt a gyerek kedvéért.

Ne az általunk vélt vagy olvasott időkhöz igazítsuk, és ne is a saját esti programunkhoz a lefektetés idejét. Figyeljük meg, hogy mikor fáradt, álmos a kicsi. Kezdjük el a lefektetés előkészületeit időben: fürdetés, vacsora, játék stb.

Például az esti lefektetés a legtöbb szülő rémálma, ahhoz, hogy ebből egy jól működő rendszert lehessen felépíteni, ahhoz több dolog is kell.

A rögzítő hevedert a kiságyra is fel lehet szerelni, a hevedert használva a gyermek lefektetés után nem tudja az ágyat elhagyni és a takarót sem tudja magáról lerúgni.

Már első perctől kezdve vezessünk be bizonyos rutint a napirendbe: mindig ugyanott etessünk és pelenkázzunk, a lefektetéshez is kapcsolódjanak bizonyos szokások, megszokott mozdulatok! ...

A ravasz trükköket sok szülő "beveszi", és rögvest aggódni kezd, hogy a csöppségnek fáj a pocija, éhes, szomjas, fél a sötétben - a tárház igen változatos -, s kezdetét veszi a sokszor órákig tartó "lefektetési" mizéria.

Ha sírna, vagy probléma lenne természetesen bemennék hozzá, de ez nem fordult még elő, mert kb 5 perccel a lefektetés után már alszik is.
Ezzel egy időben folyamatosan egyre korábban mentünk aludni, így most már ¾ 9-9 körül alszik is.

A szülőkkel való gyakorlás már egészen más kérdés, azt mindenképpen hasznosnak tartom, és ha óra után megkérdezik, hogy milyen feladatokat próbálgassanak, szívesen segítek. Azt azonban még egyszer hangsúlyozom, hogy az alapok lefektetését legjobb ...

Lásd még: Csecsemő, Szoptatás, Újszülött, Kiságy, Fejlődés