Kezdőlap (Tonhal)

 Gasztronómia 

Tudod-e, hogy mi mi? MiMi az útmutató tudástár.
  » »
 
   

Tonhal

Gasztronómia  Tolófánk  Tonhalas rizs

Tonhalas avokádó majonézes öntettel elkészítése:
A tonhal konzervet kinyitjuk és szűrőn lecsepegtetjük az olajat. Közben elkészítjük a majonézes öntetet: 2 evőkanál majonéz,1/2 teáskanál dijoni mustár és jó alaposan összekeverjük.


Tonhalas-szardíniás tagliatelle
Az elmúlt két napom nem a kulináris élvezetekről szólt. Inkább a visszafogottság, a szomorúság jellemezte a napjaimat, nem volt kedvem főzni sem.

Tonhalas burgonyasaláta
Hozzávalók:
300 g kockákra vágott főtt burgonya
200 g tonhalszelet olívaolajon átsütve vagy tonhalkonzerv saját levében eltéve és jól lecsepegtetve
3 db főtt tojás felkockázva (személyenként max. 1 tojássárgájával és több fehérjével számoltam)
150 g natúr joghurt ...

Tonhalgöngyöleg elkészítése:
A tonhalat felolvasztjuk, kétujjnyi csíkokra vágjuk, citromlével megcsöpögtetjük, enyhén megsózzuk, és 30 percig állni hagyjuk. Ezután lecsöpögtetjük, és mindegyiket vékony gépsonkaszeletbe göngyöljük. Fogvájóval biztosítjuk, kiolajozott tűzálló tálba fektetjük.

Tonhalas-fokhagymás tészta
Hozzávalók: 2 konzerv tonhal 50 dkg penne tészta 3 dl habtejszín citromlé 2-3 gerezd fokhagymafehérbors (de lehet fekete is) bazsalikom oregáno reszelt sajt (elhagyható) Elkészítés: A tésztát felteszem főni, közben elkészítem a szószt egy akkora lábasban, ...

~
atún, le thon, Thunfisch, tonno, tuna, vörös ~
A ~ a melegebb vizek lakója ...

~saláta - paleo
Hozzávalók:
néhány saláta levél, kedvünk szerint csipkedve (4-6 db)
néhány szál rukkola
fél piros paprika
egy negyed kisebb fej vöröshagyma
4-5 koktél paradicsom
4-6 db szardella
olíva bogyó
~ 6-8 dkg (sós lében eltett)
olívaolaj, citromlé, só, bors ...

~as bolognai
0/5
Csavarjunk egyet a mindig bevethető bolognai szószon. A ~as változat könnyedebb, mint a húsos, mégis hozza a megszokott ízhatást. Ebben a mártásban garantáltan minden gyerek megeszi a halat.

~lal töltött paprika fokhagymamártással
Add hozzá ezt a receptet kedvenceidhez! :: 400 :: 15"
A(z) "~lal töltött paprika fokhagymamártással " című recept megosztásához használhatod a saját leveleződet, vagy ezt a felületet: ...

~as quesadilla
Könnyű recept, nem mindennapi íz - a család imádni fogja.
Elkészítési idő: 20 perc
Hozzávalók (4 főre):
♦ 4 kukorica tortillalap
♦ 2 konzerv ~
♦ 10 deka sajt (cheddar)
♦ jalapeno paprika (ha kedvelitek a csípőset) ...

~as hagymasaláta - Receptek
~as hagymasaláta
Elkészítési idő: 60 perc
Nehézségi foka: egyszerű
Árkategória: közepesen olcsó ...

~as sajtkrém
Hozzávalók:
1 ~konzerv, 1 evőkanál vöröshagyma, 1 teáskanál citromlé, 12 dkg mascarpone, só, fehér bors.

~ gyümölcsmártásban
Gyümölcsmártásos ~ recept.
Kategória:halételek Ország:magyar Főre:4
Hozzávalók ...

~ pástétom
Csak sajnálkozni tudok, hogy nem sikerült igazán jó képeket készíteni. olyat ami ténylegesen képes visszaadni legalább a szépségét, ha már a fenséges ízét nem sikerül, pedig egész éjszaka volt kellő ideje az ízeknek összeérni és ami összeérhet az össze is érik! ...

~ saláta
Hozzávalók:
1 konzerv ~,
1 paradicsom,
pár jégsaláta levél,
1 kisebb kígyóuborka,
olíva bogyó ízlés szerinti mennyiségben,
morzsolt konzervkukorica ízlés szerinti mennyiségben,
3-4 ek. olívaolaj,
1/2 citrom leve.

~as pizza, a tészták szerelmeseinek
Bármennyire is nehéz elképzelni, még én is, aki az egészséges táplálkozás elkötelezett híve vagyok, én is szeretem a pizzát. Legalábbis azt, amit én készítek. A recept hamisítatlan Gasztrozseni stílusban készült, egészséges és finom.
.

~as tésztasaláta recept
Kedvenc receptek közé
Ezt a receptet már többen keresték honlaponkon. Legyél te az első aki feltölti az elkészített receptet fotóval együtt és nyerj vele (Spar, Penny vagy Tesco) vásárlási utalványt! ...

~as-tejszínes szósz tésztához elkészítése:
1. Vágja apróra a póréhagymát, zúzza össze a fokhagymát.
2. Pirítsa meg az olajon a pórét és a fokhagymát.
3. Csepegtesse le a halkonzervet és adja a hagyméhoz.
4. Pirítsa pár percig, majd öntse fel a tejszínnel.
5.

~ steak
A 2 centi vastagra vágott halszeleteket sózzuk meg, csepegtessük meg a lime levével, majd mindkét oldalára nyomkodjuk rá a durvára tört színes borskeveréket.
A felhevített olajban oldalanként süssük két, két és fél percet.

~krémes kosárkák vagy szívecskék recept
Elkészítési idő: nem ismert
Elkészítés nehézsége:
A recept hozzávalói ...

~as sült rizsgombócok lepény kenyér köntösben
Kategória: Hal receptek
Küldte: olajbogyo ...

~as bagett
megosztás
A dietetikus véleménye
Kedvező zsírsavösszetétele közismert, de könnyen be is szerezhető, így válhat kedvenc reggelijévé.

~ nyersen
Miután a Dél-Dunántúl egyetlen valamirevaló halas pultján az év végén szasimi minőségű vörös ~at is árultak, be kellett építeni a karácsonyi menübe ezt a sokak által dicsért húst, és amellett, hogy egy-egy szép steak készült belőle, meg kellett kóstolni nyersen is.

~as rakott karfiol recept
Egy kicsit könnyedebb egytálétel a mai, ami akár hétvégén, akár gyors esti vacsoraként is megállja a helyét. A ropogós karfiolrózsák jellegzetes íze mellé kellemesen párosul a ~as, krémes besamel.

~as krémmel töltött falatok
Hozzávalók
2 közepes, szép héjú citrom
1 doboz aprított ~ (180 g)
5 dkg szobahőmérsékletű vaj
1 (csípős) háromszögletű sajt (kb. 35 g)
1-2 evőkanál összevágott zöld fűszer
2 nem túl nagy piros színű paprika ...

~nyársak
Olvasóink értékelése: / 1
ElégtelenKitűnő
Hozzávalók : 60dk ~filé,2db zöldcitrom,1 kisüveg fekete magozott olajbogyó,só, őrölt bors,1 csokor koriander,0,8dl olívaolaj,a körethez,60dk héjában főtt burgonya, ...

~LAL TÖLTÖTT BURGONYA
Hozzávalók: 1 csésze darált ~, 4 nagy szem burgonya, 1 tojás, 3 evőkanál apróra vágott petrezselyemzöld, 1 evőkanál apróra vágott fokhagyma, fél csésze reszelt Cheddar (vagy trappista) sajt, negyed csésze sovány tejszín.

~as burgonyafelfújt
Hozzávalók
- 50 dkg burgonya,
- 25 dkg ~filé (halkonzerv is jó),
- 20 dkg tehéntúró,
- 2 dl tejföl,
- 2 tojás,
- 2 evőkanál kimagozott és apróra vágott olajbogyó, 1 csokor kapor,
- 1-2 evőkanál citromlé,
- ízlés szerint só és frissen őrölt bors, ...

~
Ízes húsú tengeri hal.
A német Thunfisch részfordítása, ennek első eleme a francia thon, olasz tonno, latin thunnus és görög thünnosz vonalán valamely sémi nyelvhez vezethető el: föníciai tinnin, héber tannín (nagy hal).

~as-mozzarellás párna, sós párna ~krémmel töltve, mozzarellás párna ~lal töltve
Gonoszka1 receptje
elkészítés ...

~as rakott burgonya recept
Elkészítésí idő: 60 perc
Elkészítés: A burgonyát egy tepsibe karikázzuk, sóval ízesítjük, majd beborítjuk a kiolvasztott, sózott, borsozott, felcsíkozott hallal. A vajat felhevítjük, hozzáadjuk a lisztet, majd pár perc múlva a ...

~saláta recept
Hmm. Egyik kedvenc kajám,de főtt keménytojás szeletekkel még finomabb.
12797 ...

A ~filéket nyársra húzzuk, sózzuk, borsozzuk, majd a citromlé, a kókusztej, a curry keverékéből készített pácba tesszük. Legalább egy órát pácoljuk, majd lecsepegtetjük, olajjal kikent tepsiben tesszük, és 180 fokos sütőben 20-25 perc alatt készre sütjük.

A ~konzervet csepegtessük le a felesleges olajtól, majd tegyük egy tálkába. Adjuk hozzá a kis darabokra összevágott főtt tojást, újhagymát és a majonézt. Ízesítsük mustárral, citromlével, őrölt fehér borssal és sóval.

A ~krémet az uborkára halmozzuk, tejföllel , paradicsommal és kaporral díszítve tálaljuk. Pirítós kenyeret kínálunk hozzá.
Értékelés
Az értékeléshez jelentkezzen be.

Lexikon - ~
Akár 4-6 méteresre is megnőhet. Húsa barnás, szálkamentes, halzsír izű és illatú. Elkészíthető sütve, főzve, de kitűnő salátában is.

Paprikás ~saláta - az 5 íz harmóniája
Gyors vacsora főzés nélkül? De azért legyen pikáns, szokatlan, és mindenek előtt gyors? Nem is lehetetlen.

Két centi vastag szeletekre vágom a ~at. Durvára őrlöm (pl. mozsárban) a koriandert. A halfilészeleteket megszórom sóval, korianderrel és borssal, valamint megöntözöm olajjal. Húsz percig pihentetem, majd serpenyőben, vagy grillrácson mindkét oldalon (2-2 percig) megsütöm.

Felforrósítjuk az olajat, majd a ~pogácsákat mindkét oldalukon 3-4 percig sütjük benne, míg enyhén barna színűek nem lesznek. A kaprot megmossuk és szárazra töröljük. A halpogácsákat kaporlevéllel díszítve, az uborkamártással együtt tálaljuk.

A ~at egyébként az Aomori prefektúra-beli Oma közelében fogták ki 247 másik társával együtt.

Hozzávalók:
Kb.4 szemelyre: egy csomag spagetti, 2-3 doboz ~ konzerv,izles szerint egy-ket vöröshagyma,egy pohar tejföl,so,bors izesiteni.

A serpenyőben egy evőkanál olajat felforrósítok, amelybe belecsavarom a citrom levét, belereszelem a héját, majd hozzáadom a ~at. Az egészet jól összekeverem, és hozzáöntöm az időközben kifőzött, leszürt tésztát.

~as ricottás torta
Szeretem a ~at (frissen, de konzervként is), a ~salátát, de egy idő után unalmassá válik. Ezért is örültem meg, amikor megpillantottam ezt a receptet.

~as rizssaláta
Hozzávalók:
2 dl rizs (nyersen mérve)
1 ek. olaj
15 dkg zöldborsó (friss vagy fagyasztott)
1 doboz ~konzerv (180 gr)
2 db kápia paprika
3 db érett, de kemény húsú paradicsom
1 csokor petrezselyemzöld
1 csokor újhagyma (opcionális) ...

~ carpaccio párolt (édes)burgonyával, citronette szósszal
Hozzávalók: 2 közepes kiflikrumpli, 1 közepes édesburgonya (vagy kifliburgonya és édeskrumpli, krumpliburgonya és édeskifli satöbbi stb.), 150 g friss ~, só, bors, egy csokor petrezselyemzöld, fél citrom leve, kb.

~as, hagymás héjában sült krumpli
Hozzávalók:
2 közepes sütnivaló burgonya,
100g konzerv ~ lecsöpögtetve,
5 cm -es uborkadarab apró kockákra vágva,
½ kis hagyma apró kockákra vágva,
50g túró,
só, bors ...

~gombócok tejszínes kapormártással
Erről az ételről még nincs kép :(
Küldj be fotót, ha Te elkészítetted!
Hozzávalók ...

~ fagyi parmezános habbal, őszibarackos tapanadéval bazsalikomos tölcsérben
Hozzávalók:
Bazsalikomos tölcsérhez: ...

~krém - ~krémes szendvics
Elég gyakran készítek ilyen szendvicskrémet/szendvicset. Egyrészt nagyon szeretem, másrészt meg, gyorsan és egyszerűen össze lehet dobni belőle egy laza kis vendégvárót, amit szégyenkezés nélkül tálalhatunk bármikor, bárkinek.

~as rizs - a maradékfelhasználás jegyében
.
Ha eljutunk a legmélyebb vágyainkig, akkor nem a pillanatnak élünk, hanem a pillanatban. Ha valaki csak az önkifejezés világában van, az csak a pillanatnak él és nem a pillanatban. Mi élhetünk a pillanatban, de nem a pillanatnak.

~as káposztasaláta (ΛαχανοσαÎ"ÎŹĎ"Îą Οξ Ď"όνο)
Ma az egyik kedvenc túlélő kajámat akarom leírni, igaz ennek lassan lejár az ideje. A káposztát mindig ősztől tavaszig fogyasztjuk, akkor a legjobb.

~as (szendvics)krém
Amióta megcsináltuk Pannicicával a toncsi azaz ~as-csiga receptjét, azóta izgat a krém, mint csak simán szendvicskrém, persze egy kicsit feltúrbózva.
Ma reggel megvilágosodtam. Míg sétálgattam az isparban, fejben összeraktam a krémet.

~saláta
Előre bocsátom, hogy nem ez a sztenderd ~saláta itthon.
A sztenderd ~saláta egyszerű receptjét Thaiföldről, mégpedig Samui szigetén a Golden Sands hotel éttermének kínálatából honosítottam, és szinte mindig ugyanúgy készítem.

~KRÉM UBORKA ÁGYON
Ráhangolás a vissza fogott étkezésre...Legalábbis ezen dolgozom. Tudom, a fogyókúra agyban dől el elsősorban, utána következik a technikai kivitelezés. Már aki elég rászánt és kitartó...Viccet félre téve, tényleg fogynom kéne egy kicsit.

~as paradicsomos tészta
Az utolsó recept pedig, mint említettem, saját kreálmány. Igazán nem nagy kunszt, szerintem ezernyi hasonló recept van, úgyhogy nem találtam fel vele a spanyol viaszt. Viszont hátha van még, aki nem ismeri.

~as-tojásos saláta
Tipp: Lazacos vitaminsaláta, Nizzai saláta,
Tojás és ~, ~ maki; ...

~as masnitészta
Hozzávalók: 40 dkg masnitészta - farfalle -, 1 fej vöröshagyma, 1db paradicsom, 2 dkg vaj vagy margarin, 1 evőkanál liszt, 2 dl húsleves, 2 dl tejszín, 1 db nagyobb vagy 2 db kisebb doboz ~ natúr lében, 1 db citrom, igény szerint só, bors.

~as tészta - Dusa Ági receptje
Hozzávalók :
35-40 dkg kagylótészta
2 doboz aprított ~ konzerv
1 nagyobb doboz paradicsompüré
1 negyed citrom leve
2 db vöröshagyma
3-4 gerezd fokhagyma
2 ek. ketchup
só, bors, oreganó, kakukkfű, babérlevél ...

~as tojáskrém
Csak egy gyors ötlet, reggelire pont jó.
3-4 keménytojást lereszeltem. Adtam hozzá 1 kanál tejfölt, 2 kanál majonézt és egy kisebb ~ konzervet. Jól összekevertem és kápia paprika hajócskákra kanalazva falatoztam.

~as tojásrántotta
Holnap elutazunk pár napra, így próbálom üríteni a hűtőt, másrészt tegnap este rettenetesen éhes voltam és semmi erőm nem volt főzőcskézni. Így a vacsorám készítése inkább kotyvasztásnak tűnt, mintsem főzésnek és azt sem mondanám, hogy ínycsiklandozóan nézett ki.

~as lasagne
Egy újabb halas lasagne recept, amit most vörös ~lal és mediterrán stílusban készítettem. Akárcsak a korábbiak, ez a lasagne is remek, nálunk biztosan lesz még belőle ismétlés.

~krémes hasé
Nagyon finom sörkorcsolya, borkorcsolya, kinek-kinek ízlése szerint.

~ tatár
A ~at nagyon apró kockákra vágjuk a zellerrel együtt. Kis formába töltjük. Megsózzuk. Megkenjük olívaolajjal és előételként tálaljuk.
0 ...

~as farfalle / Fiongakia me tono
500 gr masni tészta (farfalle)
2 bögre ~konzerv (lecsöpögtetve)
3 gerezd fokhagyma
3 bögre hámozott paradicsom
1/3 bögre olívaolaj
kapribogyó
magozott olívabogyó
só + fűszerek ízlés szerint ...

Rizs ~lal és majonézzel
A rizs és a hal egészségi előnyeit nemcsak a szusifogyasztók élvezhetik
Kapcsolódó cikkek ...

Feta-~ saláta gyomorfekéllyel küzdőknek
Ha összeérnek az ízek, akkor lesz az igazi! Kínáld gyomorfekélyes, csontritkulásos barátaidat, családtagjaidat is!
Hozzávalók: ...

Gyors ~as spagetti
Erről az ételről még nincs kép :(
Küldj be fotót, ha Te elkészítetted!
Hozzávalók ...

Epres ~saláta - Főzzünk! Receptfeltöltő, molnarbela55 receptje
Kedves Feltöltő!
Bátran jelentkezhetsz bármilyen előétel, leves, főétel, vagy ínycsiklandó süti receptjével, a lényeg, hogy szívből készítsd a finomságot. Sütés-főzésre fel! ...

TÚRÓS-~AS CANNELLONI
Elérkezett a SparChef receptverseny a 10/3. fordulójához. A mostani 5 FIX hozzávaló: olaszrizling, ~ olívaolajban, tészta, tehéntúró, olívaolaj.

Nyári ~saláta
A mai napot piacozással kezdtem,egyre olcsóbb minden.Ebédre összedobtam egy salátát magamnak és lement mellé egy kis főtt kukorica is.Nem rajongunk a kukoricáért,nincs jó hatással a szervezetünkre,de sok év kihagyás újra megpróbálkoztunk vele.

Rakott ~
Forrás: Kulináris Világ
hány főre szól a recept: 4 fő
elkészítés nehézsége: könnyű
elkészítés ideje: 1 óra
árkategória: 1.500 - 3.000 között ...

Vörös ~filé kerti fűszerekkel
Ismét egy "ötperces" könyű vacsora vagy meleg előétel.

Tavaszi ~as spagetti medvehagymával

Hozzávalók:
1 csomag spagetti tészta
2 kis doboz ~ olívaolajban 80 g/db, vagy egy nagyobb doboz (nálam Rio Mare)
2,5 dl tejszín
2 szál újhagyma
8 levél medvehagyma
2 db paprika, piros és sárga (nálam fagyasztott)
10 dkg kukorica (fagyasztott) ...

~as krumplisaláta
Hozzávalók: 800-900 g közepes méretű burgonya, 400 g olajos ~, 100 g puliszkaliszt, 100 g gomba, 2-3 kanál olaj, ecet (lehetőleg vörösbor-ecet), só, bors.
A krumplit megmossuk, majd fél órára főni tesszük. Amikor eléggé megpuhult, szabályos hasábokra vágjuk.

~as tészta
Ezt a tésztát nemcsak ~lal, hanem más halkonzervvel is készíthetjük. Ügyeljünk azonban arra, hogy mindig sós lében, vagy natur lében eltett változatokat vásároljuk.

~as szendvicsek - 4 személyre
A hagymát és a kaprot megtisztítjuk, majd apróra vágjuk, a ~ról pedig leitatjuk az olajat. A tojást megfőzzük, majd leszedjük a héját, és kockákra vágjuk.

~as jégsaláta Dobitól
Hozzávalók 4 személyre 1/2 jégsaláta, 1 db ~konzerv, 10 db koktélparadicsom és 2 db a díszítéshez, 4 db keménytojás, 10-15 szem kapribogyó, 2-3 ek pirított napraforgómag és 1 csokor újhagyma zöldje a díszítéshez ...

~ ronzmaringos paradicsommártással
Írta: nagyi
Hozzávalók: 60 deka ~, citromlé, 2-3 evőkanál étolaj, 4 gerezd fokhagyma, fél kilogramm paradicsom, egy ágacska rozmaring, egy kis fehér bor, só.

A ~at csíkokra vágjuk és sóval, fokhagymával, halfűszerrel olívaolajon puhára pirítjuk. Közben a jégsalátát kézzel apróra daraboljuk, a kígyóuborkát kis kockákra, a paradicsomot cikkekre vágjuk, és az összes alapanyagot lazán összekeverjük.

A ~at beletesszük egy szűrőbe, hogy kifolyjon belőle az olaj, a hagymát megpucoljuk és a reszelő apró lyukán lereszeljük egy kis tányérba. A tányért egy kicsit az oldalára döntjük, hogy a hagyma leve is kifolyjon.

A ~at lecsepegtetjük egy szűrő segítségével. A hagymát, a sajtot és a paradicsomot apróra kockázzuk. (A paradicsom magját ki lehet venni belőle, aki nem szereti.) Egy nagy tálba tesszük, majd hozzáadjuk a kukoricát és a ~at. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.


~saláta

Hozzávalók:
1 doboz ~ konzerv, 1 kis fej saláta, 1 szál uborka, 2 paradicsom, 3-4 hónapos retek, 1-2 főtt tojás ...

1-2 ~konzerv (olajmentes, lecsöpögtetve)
sűrített paradicsom
fél dl kókuszzsír
olívabogyó (elhagyható)
hagyma apróra vágva (elhagyható)
fűszerek (nekem ez nagyon ízlett: sok bazsalikom, kevés babérlevél, só, bors, esetleg fahéj) ...

400 g ~konzerv lecsepegtetve
100 g vaj
4 főtt tojássárgája
8 szardellafilé (de izlés szerint és a szardellafilé sóssága szerint lehet kevesebb és több is)
pici citromle
250ml húsleves
3 lap zselatin
kapribogyó ...

15 dkg ~ (konzerv, lecsöpögteteve)
5 dkg aszalt paradicsom (olajban eltett, szintén lecsöpögtetve)
5 dkg zöld olajbogyó
8 nagyobb levél bazsalikom
0,5 dl olívaolaj ...

SPAGETTI ~AS, KAPRIBOGYÓS PARADICSOMSZÓSSZAL 2 személyre (egészségesebb összetevők) ...

Kefíres ~saláta
Az egyik nagy bevásárlóközpontban kapható salátát próbáltam lekoppintani, amikor először megalkottam ezt a salátát. Ez a guargumibotrány idején volt, mivel tartalmaz a bolti változat ilyen sűrítőanyagot.

Rio Mare ~as saláta
Feltöltő: Hobbychef Kategória: Saláták / Hidegtálak 0 330 megtekintés
Receptkönyvbe! ...

Szezámos ~ és védőbeszéd
Én most nagyon meg leszek szidva. Érzem, tudom és nincs mentség rá, ha csak az nem, hogy pillanatnyi gyengeség tört rám a halaspult előtt.

Kinyitjuk a ~konzervet és lecsepegtetjük a haldarabokat. A pizzatésztát vékonyan bekenjük a ~olajjal, majd a felületen egyenletesen elosztjuk a haldarabokat. Sózzuk és borsozzuk. Elszeleteljük a mozzarellát és elszórjuk a halas felületen. A kb.

Cimkék: ~, szendvicskrém recept, szendvicskrém, szendvics, paradicsom, gyors recept, egyszerű recept, Laptopkonyha
Egyszerűen elkészíthető szendvicskrémet kínál a Laptopkonyha csapata. Ha szereted a ~at és a paradicsomot, mindenképpen próbáld ki! ...

Volt itthon ~konzerv, paradicsom sajt meg tejföl ugye állandó vendég a háztartásban, ezért ezek kombinációjával állítottam össze a vacsorámat. Nekem nagyon bejött, könnyű, finom és gyorsan elkészíthető.
Recept ...

Mandarinos ~ friss salátával
Főoldal â-ş Előétel â-ş Mandarinos ~ friss salátával
Nehézség: könnyű - Idő: 15 perc alatt - Hozzávalók: 2 személyre ...

Grapefruitos ~saláta tárkonyos joghurtöntettel
Grapefruitos ~saláta tárkonyos joghurtöntettel
Grapefruitos ~saláta tárkonyos joghurtöntettel ...

Rendezzük el a ~szeleteket a tányéron és tegyünk mellé egy kis adag rukolát. Botmixerrel habosítsuk fel egy kicsit a mártást, majd tegyünk néhány evőkanálnyit belőle a ~ mellé.
Megjegyzések, hozzáfűzések
receptkategóriák ...

Tálalás:
A ~as tésztát kockákra vágva tálaljuk. Fogyaszthatjuk ketchuppal vagy tejfölösen is!
Hasonló cikkek
Mai ajánlatunk: Négy borsos mustáros pangasius filé ...

Lecsöpögtetjük a ~konzervet, és villával összetörjük. Hozzáadjuk az apróra vágott petrezselyemzöldet, az olívaolajat és a tejfölt. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, és krémesre keverjük.
Enyhén sós vízben kifőzzük a tésztát, szűrőkanállal tálba szedjük, és elkeverjük a ~as szósszal.

Cukkinis bulgur ~lal
Bizonyára mindenki volt már úgy, hogy az otthon fellelhető alapanyagokból kedve szerint összedobott valami gyorsat. Ez a recept is ilyen, könnyen és gyorsan megvan.

Töltött paradicsom ~lal
Tejszínes zöldborsókrémleves
Ráksaláta
Zöldségcsipsz
Párolt lila káposzta almával
Avokádó-mártogatós zöldségekhez
Fejedelmi ráksaláta
Florida saláta gazdagon ...

Lásd még: Lásd még: Mit jelent Saláta, Paradicsom, Leves, Hagyma, Csirke?

◄ Tolófánk   Tonhalas rizs ►
 
RSS Mobile