Müzlis muffin
Hozzávalók: 4 tojás, 40 dkg barnacukor, 4 dl vörösbor, 40 dkg liszt, csipet sütőpor, 1 teáskanál mézeskalács-fűszerkeverék, 20 dkg müzli, 40 dkg magozott aszalt szilva, vaj (a formák kikenéséhez), 3 dl étolaj.
Müzlikeverékek
Diétásak, finomak könnyen elkészithetők, és a legfőbb, hogy egészségesek! ...
Müzlikeverékek
Kategóriák: Összes cikk » Diéta & fitness » Diétás receptek / Összes cikk » Hobbi & Otthon » Sütés, főzés
Diétásak, finomak könnyen elkészithetők, és a legfőbb, hogy egészségesek! ...
Müzlis muffin
megosztás
A dietetikus véleménye
Mind hozzávalóiban, mind pedig kalóriatartalmában különleges ez a muffin recept. Próbáljuk a mennyiségeket csökkenteni, mert így 1 db. finom sütemény is több, mint 300 kcal! ...
Müzlis muffin egyszerűen és gyorsan
Cimkék: édesség, sütemény recept, sütemény, recept, muffin recept, muffin, Blikk Nők
Ha unod a kakaós, csokis, almás muffint, próbáld ki gyümölcsös müzlivel ízesített változatát! ...
Müzli
Gabonapehelyből és szárított gyümölcs morzsalékából álló, tejjel fogyasztható táplálék.
Müzliszelet házilag
Nagyon sokféle müzliszeletet lehet vásárolni a boltokban. Többnyire tele van puffasztott gabonafélékkel. Ha saját magad készíted, olcsóbb és értékesebb alapanyagokból tudod összeállítani.
Az egyik felét lereszeljük, és elkeverjük először a citromlével, majd a müzlivel és a mézzel. A lágyvajat vagy margarint egy keverőtálban konyhai robotgéppel habosra keverjük. Keverés közben hozzáadjuk a vanillincukrot és a narancshéjat.
A vajat lábasban felolvasztjuk, a müzlit beleszórjuk, épp csak átforgatjuk. Amikor már csak langyos, a tojásokat, a tojássárgáját, a mézet, a sütőport meg a durvára vágott diót is beledolgozzuk. Egy nagy tepsit sütőpapírral kibélelünk, egy kb.
Teljes értékű uzsonnának tekinthető ez a müzli. Tele vitaminnal, fehérjével, zsírral, szénhidráttal.
Aki még jobban szeretné "kavarni az ízeket", az akár mazsolát, aszalt meggyet, vagy más aszalt/friss gyümölcsöt is tehet bele.
Müzli
Jó ideje már, hogy magam állítom össze a müzlinket és nem a boltban veszem. A müzli tipikus példája annak, hogy mindig el kell olvasni a címkét.
Házi müzli
Ha biztosan tudni szeretnéd, mi van a müzliben, keverd ki magadnak!
Müzli házilag ...
Házi müzli recept kicsiknek
Áztassuk be a búza-, rozs- vagy zabpelyhet illetve azok tetszőleges keverékét előző este egy-két kanál vízbe.
Almás-müzlis szelet
Szóljon hozzá most!
A bejegyzésnek azt a címet is adhattam volna, hogy a maradék alma felhasználása.
Epres müzli recept
Hozzávalók: 14 dkg müzli keverék 5 dkg méz egy citrom leve 2,5 dl tejföl 2,5 dl író, vagy sovány tej (Ízlés szerint) 6 dkg dió 30 dkg eper vágott pisztácia, meghinteni Epres müzli elkészítése: A...
Húsos karfiol recept ...
Az én müzliszeletem : ronda és finom!
Régóta készülök müzliszeletet készíteni. Kutakodtam a neten és itt találtam útmutatást.
Paleo-MÜZLI
Eleinte még teljes kiőrlésű zabpehellyel ettük a müzlit, de végül kizártunk az étkezésből minden gabonát, így a zabot, zabpelyhet is.
Paleo müzli
Mi elég régóta müzlivel kezdjük a napot.
Érdekes, hogy ez is hogy átalakult az elmúlt 3 évben.
Fitnesz müzli
Hozzávalók 1 személy részére:
30 g teljes kiőrlésű ropogós müzli, 1 evőkanál búzacsíra, 1 kis narancs, 50 g szőlő, fél alma, 100 g zsírszegény aludttej ...
Müzlis-túrós desszert gyümölccsel
Hozzávalók 4 ek müzli, 1 ek mazsola, 25 dkg tehéntúró, 25 dkg gyümölcs, 4 dl gyümölcslé, 1 kk reszelt citrom- vagy narancshéj, 1 ek méz ...
Müzli alaprecept
Hozzávalók:
5 dkg gabona vegyesen, 1 alma, fél citrom leve, fél banán, 2 evőkanál kemény habbá vert tejszín, 6 szem mogyoró/mandula vagy 3 szem dió vagy 1 teáskanál napraforgómag vagy 1 teáskanál lenmag.
Érdemes a müzlit előző este beáztatni, hogy reggelre könnyebben emészthető állapotba kerüljön. A friss gyümölcsöket reggel adjuk hozzá! Jó módszer még a mikróban tejjel együtt megmelegített változat.
Granola müzli amaránttal
Hozzávalók:
7 csésze hagyományos zabpehely
4 csésze kókuszreszelék
4 csésze búzacsíra
2,5 csésze tisztított napraforgómag
1,5 csésze szezámmag
1 csésze Olajessimo étolaj
1,5 csésze almalé ...
Gyümölcsös müzli pisztáciás joghurttal
Gyümölcsös müzli pisztáciás joghurttal ...
Ételek " Ropogós müzliszelet
Ropogós müzliszelet
Ropogós müzliszelet receptje - ételek ...
"Jó hangulat" müzli
Elkészítési idő: kb. 10 perc
Hozzávalók 1 kg-hoz: 200 g zabpehely, 250 g őrölt zabpehely, 10 szárított barack, 10 szárított szilva, 200 g banánchips,1 tábla (300 g) Milka Schoko & ...
A boltban kapható müzlikkel annyi bajom van, hogy rengeteg cukrot, glükóz-fruktóz szirupot és egyéb oda nem illő dolgokat tartalmaznak, valamint legalább ötöt kell megennem belőlük, hogy kibírjam még ebédig az órák között.
Míg a férfiak körében 20 százalék alatti a müzlit, gabonapelyhet legalább hetente egyszer fogyasztók aránya, addig a nőknél ez az arány közel 30 százalék.
NYITÓOLDAL » GYORS REGGELIK ÉS VACSORÁK » GYÜMÖLCSKRÉMES MÜZLI JOGHURTTAL
GYÜMÖLCSKRÉMES MÜZLI JOGHURTTAL
Hozzávalók (egy 2,5-3 decis tálkához): ...
1 doboz natúr joghurt
2 ek.krokant müzli
10 dkg idénygyümölcs (jelen esetben málna)
2 teáskanál méz ...
Müzlis rétes
Hozzávalók:
1 csomag réteslap, 6 evőkanál tetszés szerinti müzlikeverék, 20 dkg aszalt szilva, 10 dkg mazsola, 4 dl narancslé (vagy narancsszörp és annyi víz, hogy a folyadék összesen 4 dl legyen), 2 tojás, 25 dkg tehéntúró, ...
Müzlis omlett
Hozzávalók 4 személyre: 6 tojás, 6 gerezd fokhagyma, 2 evőkanál kukoricacsíra-olaj, 1 dl natúr joghurt (kultúrázott), 1 nagy fej vöröshagyma, 1, 5 evőkanál rozspehely, só, őrölt fehérbors, őrölt kömény, őrölt gyömbér, pirospaprika, ...
Müzlicopf recept
Müzlicopf recept
Hozzávalók:
40 dkg teljes kiőrlésű tészta (lásd kenyérsütés),
23 dkg gyümölcsös müzlikeverék,
1 tojássárgája,
1 ek tejszín.
Müzli (10. hónaptól)
Hozzávalók 1 adaghoz: 200 ml tej, 2 teáskanál mazsola, 4 evokanál zabpehely, 2 evokanál összetört ...
Müzlis-gyümölcsös muffin
Hozzávalók:1 bögre (kb 2,5 dl) zabpehely,1 bögre liszt,csipetnyi só,1/2 bögre mazsola-aszaltszilva (fele-fele),2 tojás,3/4 bögre tej,2 tk.sütőpor,1/4 bögre cukor,1/2,bögre darabos mogyoró,1/4 bögre olaj.
...
Müzli
Mit tartalmaz? Mindenféle gabonapelyhet, napraforgótól a tökmagig különféle magvakat, dóféléket, szárított gyümölcsöket, pelyheket és esetleg csokoládédarabkákat.
Müzlis amerikai palacsinta
Hozzávalók:
20 dkg margarin, 10 dkg méz, 4 db tojás, 2 evőkanál rum, csipetnyi só, 25 dkg liszt, 1/2 csomag sütőpor, 10-10 dkg kukoricapehely és zabpehely, 10 dkg müzli, 1 db citrom reszelt héja, 1 pohár joghurt.
Müzliszelet
Manó nemes egyszerűséggel hosszú és ragacsonak nevezi és szívesen eszi reggelire, vacsorára, vagy napközben tízóraira, bögre tejjel.
Nemcsak hamar elkészül, de kívánság szerint változtatható és mindemellett egészséges is.
Müzliszelet by Jókaja
Megláttam Jókajánál, megjegyeztem, s még aznap délután megsütöttem otthon, hogy az erdélyi kirándulásra legyen energiám :-) ...
Müzli kenyér (glutén-, tej és cukormentes) - 38. VKF!
Ez egy nagyon-nagyon-nagyon finom kenyér vagy sütemény vagy nem is tudom, micsoda! Eheted reggelire is, de desszertként is - nálunk nagyon hamar elfogyott :) ...
Goji-müzli - VKF! XV.
Ahogy így utólag elnézem, vörös fonal módjára néhány utóbbi bejegyzésemből is került 1-2 morzsa a goji-müzlibe.
Finom müzlikenyér
Hozzávalók: 20 dkg kenyérliszt (BL 80; BL65, esetleg sima liszt) 10 dkg müzli (lehet saját keverék is!) 10 dkg teljes őrlésű búzaliszt/tönköly/graham 10 dkg teljesőrlésű rozsliszt 5 dkg hántolt köles 1 ek.
Banános-müzlis turmix
Hozzávalók (1 nagy pohárnyi adaghoz):
- 1 darab érett, hámozott banán ...
Trópusi müzli
Hozzávalók (egy 50 dkg-os adaghoz)
25 dkg gabonapehely (nálam ezúttal búzapehely)
10 dkg bio banánchips
5 dkg (cukrozatlan) ananászchips
5 dkg bio kókuszchpis
5 dkg kénezetlen bio mazsola (nálam ezúttal DM-Alnatura) ...
Müzlis patkó
Hozzávalók:
25 dkg müzli, 6 dkg mazsola, 6 dkg darált dió, 10 dkg meggylekvár, 15 dkg margarin, 25 dkg liszt, fél dl tej, fél dkg élesztő, kevés porcukor, só, a kenéshez 1 tojás ...
Müzlis keksz
30-40 dkg bármilyen müzli
fél csomag mazsola
10 dkg dió(serpenyőben megpirítva, durvára törve)
ha nem trópusi müzlit használunk akkor + egy marék banán chips összetörve
20 dkg margarin
2 db egész tojás
5-6 evőkanál méz ...
Müzlis szeletekben sokszor található puffasztott rizs. Azonban a gabonapehely ki is hagyható, amely különöses előnyös lisztérzékenyek számára.
Müzliétel
Hozzávalók
4 evőkanál zabpehely 2 evőkanál ananászlé 1 evőkanál méz 1 csésze joghurt 2 csipetnyi vaníliás cukor 5-6 szelet ananászkarika 1 szelet citromkarika ...
Müzlis-mézes sütemény - Ez nem pont az a fajta sütemény, amiket Zöld Alma sütni szokott - így külön köszönet Róbertgida tettestársnak, amiért rávett, hogy belevágjunk ebbe a receptbe. Merthogy könnyen elkészült (2 tál és egy sütőforma kell...
Müzli tönkölypehelyből
Hozzávalók: egy marék tönkölypehely, 1-2 dl friss almalé, fél marék mazsola, friss, idei dió, egy kanál méz ...
Müzli krémmel recept nagymia13 egyéb desszert receptje
A recept elkészítési ideje: 75 perc. Mennyire könnyű kaja: könnyű. Mennyire körülményes a recept elkészítése: átlagos.
A müzlialapot vagy müzlikeveréket frissen őrölt vagy pelyhesített gabonából, olajos magvakból és aszalt gyümölcsökből állítsuk elő. Ne vigyük túlzásba sem az olajos magvak, sem az aszalványok adagolását!
Árpapelyhes müzli
Hozzávalók:
2 ek.
Egy müzlis tálkába önts kb. 2 dl natúrjoghurtot. Tégy bele egy evőkanálnyi lekvárt. Keverd össze.
Most hámozd meg a gyümölcsöt. Ha házi, akkor elég, ha megmosod. Negyedeld fel, vágd ki mindegyik darab magházát, majd mindegyik darabot felezd még el.
lájtmüzli??! na, azért ott még nem tartunk!:))
14:06
Megjegyzés küldése ...
Csokis müzliparfé
Ha maradt kevés fehér csoki, feltétlenül szórjuk a finomságra!
...
Almás- müzlis táska
Hozzávalók 8 adaghoz: 1 doboz mirelit (vagy 50 dkg házi készítésű) leveles vajas tészta, 50 dkg alma, 6 ek. tetszés szerinti müzli-keverék, 1/2 citrom leve, ízlés szerint 8-10 dkg cukor, 1 mk.
Ropogós müzli
Hozzávalók:
- 3 evőkanál olaj
- 2 evőkanál méz
- 25 dkg vegyes gabonapehely (zab, búza, rozs, árpa)
- 5 dkg olajos mag (dió, v. mandula, mogyoró)
- 1/2 rúd vanília, vagy 1/2 tk vaníliaaroma
- 1 teáskanál karobpor ...
Narancsos müzli
10 dkg natúr krémtúróba keverj 2 evőkanál zabpelyhet. Citromlével és folyékony édesítőszerrel ízesítheted. Keverj bele 1 meghámozott, gerezdjeire szedett narancsot.
202 kcal ...
Banán-alma müzli
Hozzávalók 10 dkg tönkölybúza, 1 citrom, 2 alma, 2 banán, szezám mag, 2 evőkanál méz, 4 kanál aprított mogyoró, 1 pohár tejszín.
A tönkölyt előző nap áztassuk be. Az almát reszeljük le, és citromlével locsoljuk meg.
Ribizlis müzli
Nem csak ribizliből, tetszőleges gyümölcsből készíthető.
 Lásd még: Torta, Csokoládé, Saláta, Keksz, Sajtos
  
|
RSS
