Kezdőlap (Vízhajtó)

 Fogyókúra 

Tudod-e, hogy mi mi? MiMi az útmutató tudástár.
  » »
 
   

Vízhajtó

Fogyókúra  Villámdiéta  Vörös hús

Vízhajtó, laktató, méregtelenítő, és 3 kilót fogyhatsz vele: mi az?
Vízhajtó, laktató, méregtelenítő, és 3 kilót fogyhatsz vele: mi az?
A zamatos őszi gyümölcs nem sokáig érik, érdemes kihasználni a szezonját egy alapos méregtelenítésre.


Vízhajtó ételek
Lestyán
A jelentős illóolaj-tartalommal rendelkező lestyán hatékony kiegészítője méregtelenítésnek és vízhajtó hatása miatt kiválóan alkalmas vesekő és vesehomok megelőzésére. Készíts belőle teát és néhány napig iszogasd.

Vízhajtó
A kálium fokozza a vese működését és segít eltávolítani a fölösleges folyadékot. Ezért ez az ásványi anyag különösen fontos a fogyókúrázók számára. De ha méregtelenítésre adod a fejed, akkor is pompás választás a káliumdús, ropogós gyümölcs.
Baktériumölő ...

Vízhajtó hatása ismert, ha éjszakára esszük, garantált a nyugtalan alvás, a dialízis elterjedése előtt vesebetegek elterjedt homeopátiás kezelési módja volt. Méregtelenítő kúrákhoz és a vese és hólyag átmosásához kiváló.

- Kálium : vízhajtó és méregtelenítő hatású. A fejes - és lilakáposztában sok van belőle, de a kínai kel kiemelkedő Kálium forrás.
- Foszfor : szabályozza a vér zsírtartalmát és a szervezet sav - bázis egyensúlyát. Legtöbb a fejes - és lilakáposztában van.

~ nyári ital A "kínai vízesés"-nek nevezett gyümölcskoktél a ~ szőlő, a dinnye és a körte tisztító és salaktalanító hatását ötvözi.

Ezek a növények ~, hashajtó és emésztést serkentő hatással is rendelkeznek. A gyógynövények alkalmazása ugyanolyan hosszú távú kúra, mint bármely más fogyókúra ne várjunk tőle pár nap alatt csodát. Ezeket a növényeket hónapokig kell naponta fogyasztani, hogy eredményt kapjunk.

Mondták, hogy ez természetes és azonnal adtak egy lórúgásnyi ~t. Sikítottam az öt percenkénti wc-re "szaladgálástól". A teljes mellkasom a csonttal együtt fel volt vágva.
Kb. még egy hétig élveztem a sebklinika vendégszeretetét, majd szanatóriumban erősödtem tovább.

A zeller ~ hatású, és a gyomornedveket bírja munkára. Ne feledjük: minél élénkebb az emésztőrendszerünk, annál hamarabb jóllakunk. A paprika serkenti a hasnyálmirigy és a gyomor váladéktermelését, és nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz.

A fogyasztó hatású növényeket két csoportra osztjuk: ~kra és zsírégetőkre. Tartós és biztonságos fogyást csak szervezetünk zsír- és vízháztartásának szabályozásával érhetünk el. Léteznek olyan gyógynövények (pl. máriatövismag), amelyek képesek újraszabályozni a máj ezen irányú funkcióit.

Sok fogyókúrázó fel a folyadékbevi­teltől, mert esetleg korábban azt ta­pasztalta, hogy szervezete bőségesen raktároz vizet, hiszen egy-egy ~ tabletta hatására 3-5 liter folyadékot is veszít. A nagy zsírraktár sok folya­dékot is tárol, de ez nem azt jelenti, hogy az elhízás oka a víz lenne! ...

Amennyiben valamilyen ~ készítményt szedünk, nem tanácsos a sószegény étrend, hiszen a ~k kiürítik a nátriumot a szervezetből, így hiány léphet fel, ami akár betegséghez is vezethet.

De: ennek a savnak ~ hatása van, és a zsírégetéshez nincs semmi köze. Algakészítmények és teák: hasonlóan az aszparaginhoz hasznos a szervezet átmosásához, ~, salaktalanító hatású, de zsírégető hatása erősen vitatott.

A mustárolaj javítja a máj és az epe működését, emellett ~ hatású. Ezenkívül a zöld részekben sok C-vitamin és foszfor is van.
A fehér káposzta 10 dekája csupán néhány kalóriát tartalmaz.

Ezeket a dőzsöléseket kompenzálásként önhánytatások, hashajtások, ~k szedése, erőteljes fizikai erőfeszítések követhetik. Ezért a bulimiások testsúlya az aktuális állapothoz képest akár kevesebb, normális vagy nagyobb is lehet.

A dinnye a zsírbontó hormonoknak segít szervezetedben, erős ~ hatása is van. A görögdinnyében található a citrulin. A citrulin a fehérjeépítő anyagok alkotórésze, ezért elengedhetetlen a mozgásszervek helyes működéséhez. Izom és zsírszövetek felépítéséért felelős.

Komoly hiánybetegség alakulhat ki erős ~ szedésekor, illetve, ha súlyos hasmenés vagy hányás lép fel. A hiány első tünetei közé tartozik az izomgyengeség és az émelygés.
Ne feledjük! Ilyen esetben feltétlenül pótolni kell az elveszett káliumot, mert szív-működési zavar léphet fel! ...

Kiemelkedő emésztést elősegítő, ~ és tisztító hatása. Vitamin, ásványi anyag és rost tartalma igen magas, ennek köszönhetően erősíti az immunrendszert. Közismert lázcsillapító, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatása.

Uborka: Természetes ~, a húgysav kihajtásával enyhíti a reumás panaszokat. Gyors méregtelenítő hatású.
Spenót: az egyik legjobb tisztító hatású zöldségféle. Megszünteti a székrekedést, segít regenerálni az emésztőtraktus nyálkahártyáját.
...

A tea ~, erős salaktalanító és anyagcsere gyorsító hatással bír. Felgyorsítja a zsírégetést, így gyors és látványos fogyást okoz, már igen rövid idő alatt.

A ~ teák segítenek: zsurló, aranyvessző, nyírfalevél. A szem alatti rész a vesének felel meg, ha az sötét, kékes, lilás, a vesékkel van a gond. Az íriszen 6 óránál van a vese, mellékvese, az ott levő foltok, szintén veseproblémára utalnak, csakúgy ha a homlok két oldalán kopaszodik valaki.

A spárga különösen egészséges zöldség: megköti a szervezetben a káros nehézfémeket, és ~ hatását is dicsérik.Használja ki tehát ezt az időszakot, és ha hallgat ránk, egy hét alatt 3 kilót fogyhat. Ahogy mondani szokták: amíg a készlet, ez esetben amíg a spárga és az eper szezonja tart.

A papaja és az uborka enyhe ~ hatással bír, magas káliumtartalma miatt.
Hogy ez elegendő-e ahhoz, hogy tartós fogyást érj el vele, kérdéses...?
Drew Barrymore - nassolni zselével...
Édességre vágysz?

A modern fitoterápiában a mezei zsurlót vizelethajtó, enyhe fertőtlenítő, vérzéscsillapító hatása miatt ~, hólyaghurutot enyhítő, vesekőképződést megelőző, valamint reumaellenes teák, salaktalanító készítmények alkotórészeként alkalmazzák.

- Sok C-vitamint tartalmaz. Magas káliumtartalma folytán ~ hatása kedvező.
Citrusfélék
- Hajdan a pestisjárvány idején azt javasolták az embereknek, hogy igyanak citromlevet, mert megvédi őket a 'fekete haláltól'.

Alkohol: Egy pohár vörös bor is hatással van az egészségünkre, de mivel az alkohol ~ hatású, nagy mennyiségben folyadékvesztéshez, dehidratáltásághoz vezet.
Fogyaszd mérsékelt mennyiségben: ne lépd túl az ajánlott mennyiséget: heti 14 pohár nőknek, 21 férfiaknak.

8. Fogyasszon sok spárgát! A benne lévő hatóanyag méregtelenít, salaktalanít és ~ hatású.
9. Használjon inkább fűszereket a só helyett. A só vízmegkötő képessége miatt a szervezetben a folyadék felhalmozódik, és ez megnehezíti a lefogyást.

Hatásai: Serkenti az epeműködést, élénkíti az anyagcserét, jó hatással van az emésztésre, és salaktalanítja a szervezetünket. Egy gyenge ~, mely segít megakadályozni a nemkívánatos vízvisszatartást a bőr és az izomszövet között.

A szőlő és a rizs kombinációja az egyik legideálisabb diéta. Hiszen mindkettő ~ hatású, ezáltal alaposan méregteleníti is szervezetünket, és még fogyhatunk is.
Minden nap egyforma ...

A szőlő héjában és magjában antioxidánsok, ásványi anyagok vannak. A két legfontosabb a kálium és szelén. A kálium a sav-bázis egyensúlyát állítja helyre, ~ hatású, ezért a vese kiválasztómunkáját is nagyban segíti. A szelén antioxidáns, éppen ezért a sejtek öregedése ellen nyújt segítséget.

Senki meg nem nézte, hogy milyen biológiai mechanizmusokon alapul, stb, csak fröcsögnek. A készítmény alapvetően ~, ahogy látom, ami csak ideiglenes és látszateredményt ad, és nem találtam meg hozzá a hatóanyagok teljes listáját. És ez az, amiért én nem javasolnám.

Néhány információ a bulímiáról
A fiatal lányoknál, a fogyókúra részeként jelentkezhet bulímia. Jellemző a testsúlycsökkentő módszerek fokozott és halmozott használata: önhánytatás, hashajtó, ~ szedése, intenzív testedzés, koplalás. További információk betegséglexikonunkban! ...

Amit "szakértők" szerint a következő módon segít: "erős ~ és étvágycsökkentő hatása van". Ismét fogalomzavarral állunk szemben, hiszen a vízvesztés egyáltalán nem egyenlő a zsírvesztéssel, az étvágycsökkentés feleslegességét pedig korábban kifejtettük már.

és az ülő életmód azonban könnyen a vízvisszatartás felé billentheti a mérleg nyelvét. Ha pedig testünk túl sok vizet raktároz, attól hasunk puffadtabbnak, és minden egyéb testrészünk is nagyobbnak tűnik. Ha gyors karcsúsodásra vágyunk, akkor lehet, hogy a megoldást a természetes ~kban kell ...

Lásd még: Lásd még: Mit jelent Diéta, Fogyókúra, Fogyás, Étkezés, Mozgás?

◄ Villámdiéta   Vörös hús ►
 
RSS Mobile