Kezdőlap (Vízhajtó)

 Fogyókúra 

Tudod-e, hogy mi mi? MiMi az útmutató tudástár.
  » »
 
   

Vízhajtó

Fogyókúra  Villámdiéta  Vörös hús

Vízhajtó, laktató, méregtelenítő, és 3 kilót fogyhatsz vele: mi az?
Vízhajtó, laktató, méregtelenítő, és 3 kilót fogyhatsz vele: mi az?
A zamatos őszi gyümölcs nem sokáig érik, érdemes kihasználni a szezonját egy alapos méregtelenítésre.


Vízhajtó ételek
Lestyán
A jelentős illóolaj-tartalommal rendelkező lestyán hatékony kiegészítője méregtelenítésnek és vízhajtó hatása miatt kiválóan alkalmas vesekő és vesehomok megelőzésére. Készíts belőle teát és néhány napig iszogasd.

Vízhajtó
A kálium fokozza a vese működését és segít eltávolítani a fölösleges folyadékot. Ezért ez az ásványi anyag különösen fontos a fogyókúrázók számára. De ha méregtelenítésre adod a fejed, akkor is pompás választás a káliumdús, ropogós gyümölcs.
Baktériumölő ...

Vízhajtó hatása ismert, ha éjszakára esszük, garantált a nyugtalan alvás, a dialízis elterjedése előtt vesebetegek elterjedt homeopátiás kezelési módja volt. Méregtelenítő kúrákhoz és a vese és hólyag átmosásához kiváló.

- Kálium : vízhajtó és méregtelenítő hatású. A fejes - és lilakáposztában sok van belőle, de a kínai kel kiemelkedő Kálium forrás.
- Foszfor : szabályozza a vér zsírtartalmát és a szervezet sav - bázis egyensúlyát. Legtöbb a fejes - és lilakáposztában van.

Vízhajtó nyári ital A "kínai vízesés"-nek nevezett gyümölcskoktél a vízhajtó szőlő, a dinnye és a körte tisztító és salaktalanító hatását ötvözi.

Ezek a növények vízhajtó, hashajtó és emésztést serkentő hatással is rendelkeznek. A gyógynövények alkalmazása ugyanolyan hosszú távú kúra, mint bármely más fogyókúra ne várjunk tőle pár nap alatt csodát. Ezeket a növényeket hónapokig kell naponta fogyasztani, hogy eredményt kapjunk.

Mondták, hogy ez természetes és azonnal adtak egy lórúgásnyi vízhajtót. Sikítottam az öt percenkénti wc-re "szaladgálástól". A teljes mellkasom a csonttal együtt fel volt vágva.
Kb. még egy hétig élveztem a sebklinika vendégszeretetét, majd szanatóriumban erősödtem tovább.

A zeller vízhajtó hatású, és a gyomornedveket bírja munkára. Ne feledjük: minél élénkebb az emésztőrendszerünk, annál hamarabb jóllakunk. A paprika serkenti a hasnyálmirigy és a gyomor váladéktermelését, és nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz.

A fogyasztó hatású növényeket két csoportra osztjuk: vízhajtókra és zsírégetőkre. Tartós és biztonságos fogyást csak szervezetünk zsír- és vízháztartásának szabályozásával érhetünk el. Léteznek olyan gyógynövények (pl. máriatövismag), amelyek képesek újraszabályozni a máj ezen irányú funkcióit.

Sok fogyókúrázó fel a folyadékbevi­teltől, mert esetleg korábban azt ta­pasztalta, hogy szervezete bőségesen raktároz vizet, hiszen egy-egy vízhajtó tabletta hatására 3-5 liter folyadékot is veszít. A nagy zsírraktár sok folya­dékot is tárol, de ez nem azt jelenti, hogy az elhízás oka a víz lenne! ...

Amennyiben valamilyen vízhajtó készítményt szedünk, nem tanácsos a sószegény étrend, hiszen a vízhajtók kiürítik a nátriumot a szervezetből, így hiány léphet fel, ami akár betegséghez is vezethet.

De: ennek a savnak vízhajtó hatása van, és a zsírégetéshez nincs semmi köze. Algakészítmények és teák: hasonlóan az aszparaginhoz hasznos a szervezet átmosásához, vízhajtó, salaktalanító hatású, de zsírégető hatása erősen vitatott.

A mustárolaj javítja a máj és az epe működését, emellett vízhajtó hatású. Ezenkívül a zöld részekben sok C-vitamin és foszfor is van.
A fehér káposzta 10 dekája csupán néhány kalóriát tartalmaz.

Ezeket a dőzsöléseket kompenzálásként önhánytatások, hashajtások, vízhajtók szedése, erőteljes fizikai erőfeszítések követhetik. Ezért a bulimiások testsúlya az aktuális állapothoz képest akár kevesebb, normális vagy nagyobb is lehet.

A dinnye a zsírbontó hormonoknak segít szervezetedben, erős vízhajtó hatása is van. A görögdinnyében található a citrulin. A citrulin a fehérjeépítő anyagok alkotórésze, ezért elengedhetetlen a mozgásszervek helyes működéséhez. Izom és zsírszövetek felépítéséért felelős.

Komoly hiánybetegség alakulhat ki erős vízhajtó szedésekor, illetve, ha súlyos hasmenés vagy hányás lép fel. A hiány első tünetei közé tartozik az izomgyengeség és az émelygés.
Ne feledjük! Ilyen esetben feltétlenül pótolni kell az elveszett káliumot, mert szív-működési zavar léphet fel! ...

Kiemelkedő emésztést elősegítő, vízhajtó és tisztító hatása. Vitamin, ásványi anyag és rost tartalma igen magas, ennek köszönhetően erősíti az immunrendszert. Közismert lázcsillapító, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatása.

Uborka: Természetes vízhajtó, a húgysav kihajtásával enyhíti a reumás panaszokat. Gyors méregtelenítő hatású.
Spenót: az egyik legjobb tisztító hatású zöldségféle. Megszünteti a székrekedést, segít regenerálni az emésztőtraktus nyálkahártyáját.
...

A tea vízhajtó, erős salaktalanító és anyagcsere gyorsító hatással bír. Felgyorsítja a zsírégetést, így gyors és látványos fogyást okoz, már igen rövid idő alatt.

A vízhajtó teák segítenek: zsurló, aranyvessző, nyírfalevél. A szem alatti rész a vesének felel meg, ha az sötét, kékes, lilás, a vesékkel van a gond. Az íriszen 6 óránál van a vese, mellékvese, az ott levő foltok, szintén veseproblémára utalnak, csakúgy ha a homlok két oldalán kopaszodik valaki.

A spárga különösen egészséges zöldség: megköti a szervezetben a káros nehézfémeket, és vízhajtó hatását is dicsérik.Használja ki tehát ezt az időszakot, és ha hallgat ránk, egy hét alatt 3 kilót fogyhat. Ahogy mondani szokták: amíg a készlet, ez esetben amíg a spárga és az eper szezonja tart.

A papaja és az uborka enyhe vízhajtó hatással bír, magas káliumtartalma miatt.
Hogy ez elegendő-e ahhoz, hogy tartós fogyást érj el vele, kérdéses...?
Drew Barrymore - nassolni zselével...
Édességre vágysz?

A modern fitoterápiában a mezei zsurlót vizelethajtó, enyhe fertőtlenítő, vérzéscsillapító hatása miatt vízhajtó, hólyaghurutot enyhítő, vesekőképződést megelőző, valamint reumaellenes teák, salaktalanító készítmények alkotórészeként alkalmazzák.

- Sok C-vitamint tartalmaz. Magas káliumtartalma folytán vízhajtó hatása kedvező.
Citrusfélék
- Hajdan a pestisjárvány idején azt javasolták az embereknek, hogy igyanak citromlevet, mert megvédi őket a 'fekete haláltól'.

Alkohol: Egy pohár vörös bor is hatással van az egészségünkre, de mivel az alkohol vízhajtó hatású, nagy mennyiségben folyadékvesztéshez, dehidratáltásághoz vezet.
Fogyaszd mérsékelt mennyiségben: ne lépd túl az ajánlott mennyiséget: heti 14 pohár nőknek, 21 férfiaknak.

8. Fogyasszon sok spárgát! A benne lévő hatóanyag méregtelenít, salaktalanít és vízhajtó hatású.
9. Használjon inkább fűszereket a só helyett. A só vízmegkötő képessége miatt a szervezetben a folyadék felhalmozódik, és ez megnehezíti a lefogyást.

Hatásai: Serkenti az epeműködést, élénkíti az anyagcserét, jó hatással van az emésztésre, és salaktalanítja a szervezetünket. Egy gyenge vízhajtó, mely segít megakadályozni a nemkívánatos vízvisszatartást a bőr és az izomszövet között.

A szőlő és a rizs kombinációja az egyik legideálisabb diéta. Hiszen mindkettő vízhajtó hatású, ezáltal alaposan méregteleníti is szervezetünket, és még fogyhatunk is.
Minden nap egyforma ...

A szőlő héjában és magjában antioxidánsok, ásványi anyagok vannak. A két legfontosabb a kálium és szelén. A kálium a sav-bázis egyensúlyát állítja helyre, vízhajtó hatású, ezért a vese kiválasztómunkáját is nagyban segíti. A szelén antioxidáns, éppen ezért a sejtek öregedése ellen nyújt segítséget.

Senki meg nem nézte, hogy milyen biológiai mechanizmusokon alapul, stb, csak fröcsögnek. A készítmény alapvetően vízhajtó, ahogy látom, ami csak ideiglenes és látszateredményt ad, és nem találtam meg hozzá a hatóanyagok teljes listáját. És ez az, amiért én nem javasolnám.

Néhány információ a bulímiáról
A fiatal lányoknál, a fogyókúra részeként jelentkezhet bulímia. Jellemző a testsúlycsökkentő módszerek fokozott és halmozott használata: önhánytatás, hashajtó, vízhajtó szedése, intenzív testedzés, koplalás. További információk betegséglexikonunkban! ...

Amit "szakértők" szerint a következő módon segít: "erős vízhajtó és étvágycsökkentő hatása van". Ismét fogalomzavarral állunk szemben, hiszen a vízvesztés egyáltalán nem egyenlő a zsírvesztéssel, az étvágycsökkentés feleslegességét pedig korábban kifejtettük már.

és az ülő életmód azonban könnyen a vízvisszatartás felé billentheti a mérleg nyelvét. Ha pedig testünk túl sok vizet raktároz, attól hasunk puffadtabbnak, és minden egyéb testrészünk is nagyobbnak tűnik. Ha gyors karcsúsodásra vágyunk, akkor lehet, hogy a megoldást a természetes vízhajtókban kell ...

Lásd még: Lásd még: Mit jelent Diéta, Fogyókúra, Fogyás, Étkezés, Mozgás?

◄ Villámdiéta   Vörös hús ►
 
RSS Mobile