Túródiéta

2 hét, 5 kiló - Alakformáló, zsírolvasztó túródiéta
Szeretnél éhezés nélkül fogyni, miközben egészségedre is gondolsz? Sikerülhet, ha a túró erejére bízod magad!
Szerző: Galgóczi Dóra ...

Túródiéta: Csak túró, gyümölcsök és fűszerek fogyaszthatóak. Egyhangú és vashiányt okozhat.
Félcsirke diéta: Naponta 40 dkg csirke, valamint zöldség és burgonya. Egyhangú és kevés energiát biztosít.

A túródiéta során csak túró, gyümölcsök és fűszerek fogyaszthatók. Az egyhangúsága mellett vashiányra vezet.
A félcsirke-diéta napi 40 dkg csirke, valamint zöldség és burgonya fogyasztását engedélyezi.

Szintén egyoldalú diéták például a Rizsdiéta (kizárólag rizs fogyasztható), Burgonyadiéta (napi 1 kg sós vízben főtt burgonya), Túródiéta (túró és gyümölcsök), Almakúra (napi hat alma), Ananászdiéta (naponta 2-4 kg ananász, mellette kevés hús és hal), ...

Sokan vannak így: Atkinsból 90 naposba, onnan kéthetes villámkúrába, majd léböjt, túródiéta, fehérjediéta, és még sorolhatnám.

A túródiéta alatt csak túró, gyümölcsök és fűszerek fogyaszthatók. Rövid ideig akár kellemes is lehet a félcsirke-diéta, amely napi 40 dkg csirke, valamint zöldség és burgonya fogyasztását engedélyezi.

Lásd még: Diéta, Fogyás, Étrend, Fehérje, Anyagcsere