A fogyókúra természetesen mindenkinek elsősorban a testtömegcsökkentést jelenti, és sokan megfeledkeznek arról: a fogyás mellett éppolyan fontos tényező az is, hogy eközben szervezetünk, egészségünk ne károsodjon.
A fokozatosság elve a testtömegcsökkentésben nagyon fontos. Nem szabad drasztikus módszerekkel kezdeni, ez túl nagy "sokkot" fog előidézni.
15 - Testtömegcsökkentés a kamerák előtt [32]
16 - Az európai dietetikai kompetenciák és teljesítményjelzőik [35]
17 - EuTeach-képzés [37]
18 - Elnöki levél [40]
19 - Közhasznú jelentés 2008 [41]
20 - Szövetségünk [44] ...
sikere olyan ismert személyek körében is hódít, mint Hillary Clinton, Beyoncé Knowles, Bette Midler vagy Nicole Kidman. Népszerűsége annak köszönhető, hogy nemcsak a koleszterin- és inzulinszintre gyakorol kedvező hatást, hanem testtömegcsökkentést ...
 Lásd még: Étrend, Diéta, Fogyás, Szénhidrát, Étkezés
  
|
RSS
