Rizsdiéta

Rizsdiéta
A rizs szervezetre gyakorolt jótékony hatását már évezredek óta ismerik.Miért ne használhatnánk ki mi is, úgy hogy közben még fogyunk is!?A rizs nem csupán a fogyás jó segítője, hanem erőt, energiát, életkedvet is nyerhetünk belőle.

Rizsdiéta: Csak rizsfogyasztást engedélyez. Egyhangú, vitamin- és fehérjehiányos étrend, kiszáradáshoz vezethet.
...

Az 5 napos rizsdiéta minden napján:
Reggeli: 2-3 szelet teljes kiőrlésű tönkölykenyér, zöldtea/gabonakávé
Tízórai: gyümölcs, legjobb a szőlő/alma
Ebéd: 3-4 evőkanál főtt barnarizs tetszés szerint zöldségekkel vagy gyümölccsel ...

Ötnapos szőlő- és rizsdiéta
Miért nem működnek az éheztetős diéták? - 2 rész
Miért nem működnek az éheztetős diéták?

Szintén egyoldalú diéták például a Rizsdiéta (kizárólag rizs fogyasztható), Burgonyadiéta (napi 1 kg sós vízben főtt burgonya), Túródiéta (túró és gyümölcsök), Almakúra (napi hat alma), Ananászdiéta (naponta 2-4 kg ananász, mellette kevés hús és hal), ...

A böjti technika egyik variációja a monodiéta, melynek során meghatározott ideig (ez lehet néhány nap, vagy naponta változóan) csak egyfjajta étel fogyasztható. A monidiéták közül a legközismertebb és legnépszerűbb a szőlődiéta, a rizsdiéta és a ...

Lásd még: Diéta, Fogyás, Étrend, Étkezés, Anyagcsere