| |
Lúgosító ételek listája
Ahhoz, hogy lúgosításunk sikeres legyen, néhány alapvető szabályt be kell tartanunk. A lúgosító étrend összeállításánál figyelembe kell vennünk, mely ételek, italok azok, amelyek savasítanak.
Lúgosító ételek:
- lucernafű, avokádó, árpafű, alma, körte, banán, sárgabarack, papaya,
- tök, burgonya, francia bab, Lima bab, fehérbab, zöldbab, fekete ribizli, ...
Savas és lúgosító ételek listája - Nyomtasd ki, így bármikor követheted!
5 vegyszermentes trükk influenza és H1N1 ellen
A lenmag gyógyhatásai ...
A lúgosító diéta két csoportra osztja az élelmiszereket, az egyik csoport a savasító ételek, melyek a fogyás útjában állnak, a másik csoport a lúgosító ételek, melyek elősegítik a fogyást, így bátran fogyaszthatók.
A legjobb lúgosító ételek a különféle zöldségek vagy hüvelyesek, amelyeket lehetőleg zsiradék felhasználása nélkül készíts el. Fogyassz minél kevesebb húst, a marhát és a sertést pedig kimondottan kerüld.
Dialízises beteg fogyókúrája
Étrend
Epekőműtét utáni problémák
Merevedési zavar...
Táplálkozás és érelzáródás
Savasító és lúgosító ételek
Gyermekvállalás: igen - nem?
 Lásd még: Étrend, Diéta, Fogyókúra, Fogyás, Mozgás
  
|
RSS
