Kolin

kolin
C5H15NO2. A lecitin bomlásterméke; mesterségesen is előállítható.

Kolin
Hívei szerint "zsírégető" hatása van és csökkenti a fáradékonyságot. Sajnos, egyik hatását sem sikerült igazolni.
Oldalak: 1 ...

Kolin:
- A B-vitaminkomplexekhez tartozik, és elengedhetetlen minden olyan hormonális szabályozáshoz, mely a zsírlebontást irányítja. A kolin a zsírt kicsiny, könnyen kezelhető csomagocskákká alakítja, így teszi szállíthatóvá.

Kolin és karotin:
A kolin a B vitamin családjába tartozik, része minden idegi és agysejtnek. A kolin nélkül a koleszterin megsavanyodna. E nélkül a zsírfaló anyagok mozgása lelassul.

kolin: karfiol, hús, máj, tojássárgája, szójatermékek, hüvelyesek
L-karnitin: szárnyasok, bárány, birka, sertéshús, sajt
linolsav: lenmag, hidegen sajtolt napraforgóolaj ...

Ezek a zöld bogyócskák gazdagok kolinban, mely egy lipotóp anyag, azaz fokozza a szervezet zsírfelhasználást, emellett csökkenti a koleszterintszintet is.
Ha szereted a salátákat, keverj bármelyikhez fél pohár szójababot.
7. Édesburgonya ...

» Van valakinek valamilyen tapasztalata a "Forskolin" hatóanyagu fogyi kapszulával kapcsolatban? (tudásbázis)
» Titeket nem fújnak fel a nyers zöldségek? Mit tegyek? (tudásbázis)
» A kocsonya hízlaló? (tudásbázis) ...

leveles hajtás hatóanyagai flavonoid-vegyületek, klorofill származékok, karotinoidok, víz- és zsíroldékony vitaminok, triterpénvegyületek, szterolok, növényi savak és ásványi anyagok. A csalánszőrben előforduló vegyületek közül a hisztamint és kolint ...

Lásd még: Étkezés, Fogyás, Diéta, Édesség, Fogyókúra