Kezdőlap (Karcsúsító)

 Fogyókúra 

  » »
 
   

Karcsúsító

Fogyókúra  Karcsúság  Kávé

Karcsúsító teák
Ha valaki nem bírja az éhezéssel járó diétákat, nem tud lemondani a finomságokról, annak megoldás lehet, ha rátér a zsírégető teák fogyasztására, amelyekkel koplalás nélkül elérhető a kívánt súly.


Karcsúsító tésztacsodák
Tévedés, hogy a tésztaételek hizlalnak! Minden azon áll vagy bukik, hogyan készíted el a fogásokat, és mennyit eszel belőlük. A teljes kiőrlésű lisztből készült tészták értékes szénhidrátokat és számos fontos tápanyagot tartalmaznak.

Karcsúsító diéta és ételek
Együnk kemény ételeket. és nem bírunk meghízni - nem számít, mennyit próbálunk enni. A kemény ételek a súlygyarapodás természetes fékezői. Megszüntetik az étvágyat, inzulinszintünket pedig a béka feneke alatt tartják. Minél több kemény ételt eszünk.

Karcsúsító ruhák
4 karcsúsító tavaszi divattipp, amelyek 70 kiló fölött is hihetetlenül hatásosak
A mindig csinos Zoltán Erika is ezek mentén öltözködik! (x) ...

Karcsúsító számok - kötelezővé tennék őket
megosztás
Partner: Medipress ...

Karcsúsító kortyok - idd le magadról a kilókat!
Cimkék: zöldség, vitamin, uborka, turmix, sárgarépa, narancs, kivi, ital, gyümölcs, fogyókúra, Blikk Nők ...

Az alábbi karcsúsító gyakorlatok végezhetők naponta egyszer, vagy akár többször is: ...

Téli karcsúsító finomságok
Nyáron számtalan lehetőségünk van nassolni egészséges finomságokat; friss gyümölcsöket, zöldségeket. Télen azonban kisebb a választék, viszont beszerezhetőek a piacokon is. Vannak azonban kimondottan téli nassolnivalók, melyek a fogyást is segítik! ...

A jó hír, hogy a karcsúsító csodavíz otthon a saját konyhádban is elkészíthető.

Karcsúsító fürdő

Keverj össze 10-10 csepp édeskömény-, menta- és rozmaringolajat. Öntsd ezt a keveréket egy kád 38 °C-os vízbe. Tíz-húsz percre ülj be a kádba, és kellemesen lazulj el. Az édeskömény a zsír leépítését, a rozmaring a vérkeringést, míg a menta az anyagcserét gyorsítja.

2. Karcsúsító tusolás
A legolcsóbb és legtermészetesebb módszer a hideg vizes tusolás. Látványos, hirtelen fogyást nem okoz, de hosszabb távon garantáltan hatásos, és a bőr állagát is javítja - kiváló narancsbőr ellen. A hideg-meleg vizes váltózuhannyal fokozott eredményeket érhetünk el.

Ennek a karcsúsító vacsorának nemcsak a húsos része, hanem a körete is olyan, hogy bárki megnyalja utána a tíz ujját.

Karcsúsító növények
(Cikkek/Fogyni akarok)
A nyári hőségben többségünk vízpart közelében szeret időzni. Elő is bányásszuk tavalyi fürdőruhánkat, ami az esetek többségében télen "összement". Vagy inkább mi híztunk?

Karcsúsító Kaktusz a Mexikói Sivatagból
Nopál kaktusz, sivatagi fügekaktusz vagy hívhatjuk a karcsúsító mexikói titoknak is.
tovább olvasom » ...

Karcsúsító trükkök
Nincs időd vagy kedved diétázni? Épp most adtad le a felesleges kilókat, és szeretnéd tartani a súlyod? Az alábbi trükkök... (tovább) ...

Karcsúsító, csábító, ízletes - Mi az?
Karcsúsító vegán kincsünk, a sólet - Tanuld meg elkészíteni!
Katinka: kevesebb kiló, kevesebb szex ...

Karcsúsító vacsora
Erőt ad, jóllakat, energiaszegény
Hússal
Szezámmagos csirke
15 dkg csirkemellfilét feldarabolunk. 10 dkg metélőhagymát, fél cső piros chilipaprikát felaprítunk. A húst 1 kk forró olajban mindkét felén megpirítjuk, a metélőhagymát és a chilit pár percig együtt pároljuk vele.

Aromaterápiás karcsúsító testtekercselés

Az aromaterápiás fáslizó módszer az egyik leghatékonyabb testkezelési módszer. Segítségével jó néhány centimétert veszíthetünk testünk körvonalából. A körtérfogatcsökkenés mellett méregtelenítő, salaktalanító hatású.

Stella masszázsolaj karcsúsító paprika kivonattal
Az esztétikailag zavaró narancsbőr kezelésére, illetve megjelenési valószínűségének csökkentésére kifejlesztett bőrbarát összetételű masszázsolaj.

Karcsúsító tervei részeként elhagyta az üdítőitalokat és a kávét? Lehetséges, hogy épp koffeinmegvonáson esik át. A CNN Health-nek nyilatkozó szakértők úgy becsülik, hogy a szokásos koffeinmennyiség csökkentése az emberek felénél fejfájást és más kellemetlen tüneteket okoz.

Mindezekre alapozva a svéd orvosok összeállítottak egy egészségvédő, emésztést és anyagcserét serkentő, karcsúsító és méregtelenítő diétát, amely tápláló, és kiüríti a szervezetből az adalékanyagokat és tartósítószereket.

Ahhoz, hogy ez a küzdelem sikeres legyen egy dietetikus segítségét kérte. A szakember egy karcsúsító, mégis egészséges étrendet állított össze. Anita nem tagadja néha még elcsábul, elárulta, hogy volt olyan időszak az életében amikor más nőkhöz hasonlóan túlzásba vitte a sanyargatást.

A diétás receptek összeállításunkban olyan ételeket gyűjtöttünk össze, amelyek nem csupán ízletesek és bőségesek, de egészségesek és karcsúsító hatásúak.

Nincs más dolgunk, mint az alapanyagokat vízben jól összefőzni, s már fogyasztható is a karcsúsító csodaétel. Nézzük most napi lebontásban, hogy mi az, ami a káposztaleves mellett belefér a nap étkezésbe! ...

Minél több kalcium halmozódik fel a csontokban fiatal kortól kezdve a harmadik évtizedig, annál ellenállóbbak maradnak a csontok idősebb korban is. Ezért nem lehet elég korán elkezdeni a megelőzést. A karcsúsító program három nagy előnye: erősíti a csontokat, ...

A zöldségek mellett az omega 3 zsírsavak (megtalálhatóak a tonhalban és heringben) és az olivaolaj is magas ásványianyag tartalommal bír, érdemes tehát fogyasztanunk őket. Napi 35 g rost fogyasztása szintén javasolt, zsírmegkötő tulajdonsága révén remek karcsúsító.

Lásd még: Lásd még: Diéta, Fogyókúra, Fogyás, Elhízás, Gyors fogyás

 
 
RSS Mobile