-Az egészségmegőrzés,
-a nagyobb önbizalomért való harc például jó érv.
-de ha azért kezdesz fogyók*rába, mert ezt kérte a kedves, akkor jobb, ha hozzá se látsz! ...
Egészségmegőrzés céljából mindenkinek, különösen a középmagas és magasabb, sportosabb testalkatú, izmosabb embereknek, a sav-bázis háztartás zavarainak rendezésére - ha az evésről nem tud valaki lemondani, elhízáskor, ...
Olvasással töltöttem az időmet, mindenféle tudományos könyveket, folyóiratokat az egészségmegőrzésről, a jógáról, az egészséges táplálkozásról.
Elkezdtem az ágyban tornázni, potyogtak a könnyeim a fájdalomtól.
A papaya lédús, rostban gazdag húsának köszönhetően gyorsan csökkenti az éhséget, emellett számos jótékony, egészségmegőrzést és fogyókúrát segítő hatása ismert.
Akupunktúrás egészségmegőrzés
Édes-keserű kínok
Krimis ajándék - szülinapra
Tankini az új fürdőruha divat
Keleti varázslat
Rakassunk cserépkályhát!
Böjt tippek tavaszra
Az alattomos betegségről bővebben ...
A jól átgondolt, orvosi ellenőrzés mellett tartott böjtölés - amely nemcsak tavasszal, hanem más időszakokban is, kétszer-háromszor ajánlott évente - az egészségmegőrzés mellett a lelki egyensúly visszanyerése szempontjából is fontos.
A testmozgás, a sportolás a testsúlycsökkentés és az egészségmegőrzés leghatékonyabb eszköze. A testmozgás jelentősen javíthat a cukorbetegek állapotán.
Míg évtizedekkel ezelőtt az ásványvíz luxusterméknek számított, addig ma már rendszeres fogyasztása összefonódik az egészségmegőrzés szemléletével.
Az ideális testtömeg nem csupán esztétikai kérdés, hanem az egészségmegőrzés egyik fontos szempontja is.
A tea fogyasztása egyes nemzeteknél a napi rutin része. A kínaiak egészségmegőrzésük egyik alappillérének tartják a zöld tea fogyasztását.
Bizonyos teafajtákat jó, ha mindig tartunk otthon. Fogyasztásukkal ellenállóbbá tehetjük szervezetünket.
Nézd meg egészséggel, egészségmegőrzéssel kapcsolatos videóinkat!
Hirdetés
Amit FB-os barátaid megosztanak ...
- Az Oxigéntornának a fogyókúrában és az egészségmegőrzésben fontos szerepe lehet, hogyan működik ez a módszer?
A méregtelenítő - salaktalanító kúrának az egészségmegőrzés és gyógyítás szempontjából nagy jelentősége van.
E nyomelemet elsősorban a fogyókúrázók és a testépítők magasztalják, de hatékony cukorbetegség és szívbaj esetén is. Nélkülözhetetlen a növekedéshez és az egészségmegőrzéshez is.
Ha egészségmegőrzés vagy terápiás célból csökkenteni szeretnénk a sófogyasztást, megtehetjük a magas sótartalmú készítmények elhagyásával. Főzés során ne sózzuk az ételt, csak a készételt ízesítsük mértékletesen, kézi sózással.
Fogyasztó csodaszerekben, fogyókúrás receptekben nincs is hiány, csakhogy ezekkel legföljebb átmeneti eredményt lehet elérni. A legjobb módszer: életmódunkat és étrendünk átalakítása, az egészségmegőrzés igényeihez alkalmazkodva.
A többi tápanyag csupán hátráltatja az emésztést, s a funkciók helyes működését. A vércsoport diéta ezen az elven alapul, s amellett, hogy segít a plusz kilók leadásában, az egészségmegőrzésben is fontos szerepet játszik.
 Lásd még: Étrend, Diéta, Fogyókúra, Fogyás, Étkezés
  
|
RSS
