böjt ötletek: A drasztikusabb méregűző praktikák közé tartozik. Belekezdeni nem igazán tanácsos, ha nincs mellettünk valaki, böjtben járatos orvos, diabetikus, akivel előzetesen megbeszélhetjük a böjtölés módját.
Böjt
Noha már elkezdődött a böjti időszak, szervezetünknek mindenképpen hasznára válik, ha belekezdünk a böjtölésbe!
De lássuk miért is alakult ki ez a szokás: ...
Böjt, diéta, tisztítókúra
Az ünnepi lakomákat követően a szervezet szinte kívánja a táplálékmegvonást. A lerakódott salakanyagok, mérgek tudatos eltávolítása azonban kitartást, átgondoltságot és fegyelmet követel.
Böjt, béltisztítás
Néha böjtölni szoktam 1-2 napot. Folyadékként csapvizet használok. Béltisztítást még nem csináltam. A keserű só elég lenne? Mennyit kell belőle bevenni?
Van böjt a Húsvét után
A húsvét előtti böjtről valószínűleg mindenki hallott már. Ez a keresztények egyik legfontosabb ünnepe, de egyben a tavaszvárásé is, amely március-április hónapra esik, a hold állásától függően.
Tavaszi böjt
Kategóriák: Összes cikk » Diéta & fitness » Más diéták » Böjtök
A tavasszal együtt mi is változni, szépülni, fiatalodni szeretnénk! ...
Tavaszi böjt
A tavasszal együtt mi is változni, szépülni, fiatalodni szeretnénk! ...
Munkahelyi böjt
Sokféle hatékony, de bonyolult, hosszadalmas és méregdrága méregtelenítési procedúra létezik. Többségük otthoni nyugalmat igényel, de olyan is, melyet akár munka mellett is kipróbálhatunk...
Böjt módszerek
Léböjt: igyunk meg napközben egy-másfél liter frissen préselt gyümölcs vagy zöldséglevet. Ezenkivül fogyaszthatunk bármennyi teát illetve vizet.
Teaböjt: 2-3 liter édesítőszer nélküli gyógyteát fogyasszunk.
Böjt
A böjtöt mindenki jól ismeri, akár tapasztalatból is, hisz ha betegek vagyunk, nem kívánunk enni.
A böjt célja
Elsősorban, hogy kiürítsük azokat az anyagokat, amelyek rontják az anyagcserét, az immunrendszer aktivitását és az egyes szervek kiegyensúlyozott, egészséges működését, blokkolják a sejtek regenerációs folyamatait. ...
A böjt ? ahogy a legtöbb vallás tanítja is - nemcsak a testnek segít a megtisztulásban, a léleknek is hasznára válhat. Hiszen ilyenkor az ember kerüli a társaságot, a barátokat - a kísértések miatt. S ahogy több időt tölt egyedül, módja van ?
B- böjt
A vacsorameghívásra úgy is felkészülhetsz, hogy aznap csak könnyű ételeket fogyasztasz. Így megtisztíthatod a szervezetedet és megakadályozhatod azt, hogy túl sokat egyél.
Böjt, Diéta, Dietetikus, Fogyókúra, Fogyókúrás receptek, Léböjt, Technika
Küldd el!
Könyvjelző ...
Böjt során megszabadulhatunk a káros anyagoktól, sőt megfiatalodhatunk, mert a lerakódott hulladékanyagok fokozzák az idő előtti öregedést.
Böjt és fogyókúra - egészséges receptek
Mámoros receptek
Egészséges receptek különleges gabonafélékből
Életmódváltás: súlycsökkentő receptek ...
A böjt az élet része, nem éhezés és önsanyargatás. Egészségünk megőrzésében kiemelt szerepet foglal el.
A böjt olyan koncentrált kúra, amely kimossa a szervezetedben lerakódott bélszennyeződéseket.
- A böjt intenzív élményeket nyújt, tágítja a tudatot.
- Semmiképp sem jelent éhezést, nem egyenlő a koplalással!
- A lemondás nem okoz semmilyen veszteséget, hanem fokozza a teljesítőképességet és a jó közérzetet ...
- 3. Nap Böjt
- 13. napos Diéta
- Káposztaleves Diéta
Én most így fogom, kemény Egy Hónap lesz.
Jövő héten viszont már húsvét, és ha mégis kedvet kaptál egy enyhébb böjt kipróbálásához, még éppen itt az ideje!
Mindent csak módjával
Böjtölni sokféleképpen lehet, a lényeg mindig a mértékletességben és az ésszerűségen rejlik.
Az alma típusú elhízás nem egészségesMivel ez a kúra egyfajta böjt, ebben az esetben is fel kell készíteni a gyomrot és a beleket a kúra befejezésére. Ha ezt nem tesszük meg, kínos szorulás és bélprobléma lehet a következménye.
Ebben az időszakban az étkezésnek különleges hagyománya van: hamvazószerdától Húsvét vasárnapjáig tartó 40 napos böjt után nagy lakomák következnek. Mind a koplalás, mind a degeszre való evés felborítja szervezetünk természetes egyensúlyát.
A fogyókúra egyet jelent az éhezéssel? Nem igaz! Az éhezős diéták miatt több súlyt felszedhetsz. Az egynapos böjt nem jelent komoly veszélyt az egészséges felnőttre, de az ennél hosszabb böjtök már kerülendők.
Amennyiben az amerikai diéta három hete után biztosak szeretnénk lenni az eredmény tartósságában, érdemes hetente egy úgynevezett böjt napot tartani, ami a következőkből álljon. Reggeli helyett mindössze egy pohár citromos vizet igyunk.
Némely természetgyógyász ugyan azt tartja, hogy a lékúra hasznosabb, mint a teljes böjt, amikor csak vizet és citromlevet veszünk magunkhoz, mivel a lúgosító gyümölcs- és zöldséglevek meggyorsítják a tisztulás és regenerálódás folyamatát.
Tisztítja a teljes emésztőrendszert, ezért böjt, méregtelenítés és fogyókúra esetén is igen hatásos! Élénkítő teája rengeteg vitamint és ásványi anyagot, többek közt vasat is tartalmaz. Még bőrünket is megszépíti a rendszeresen fogyasztott csalántea! ...
A fogyókúra első lépése mindig a méregtelenítés, ami már önmagában is súlyvesztést eredményez. Rendkívül sok módszer létezik, a lé-böjt kúráktól kezdve a speciális diétákig.
Ez a böjt kivételes önuralmat igényel, mivel enni egyáltalán nem szabad a kúra alatt. Aki végig tudja csinálni (csak orvosi ellenőrzéssel), átlagosan 7 kg-ot fogyhat 10 nap alatt. A vitaminpótlásról multivitamin formájában kell gondoskodni.
 See also: Diéta, Fogyókúra, Étrend, Fogyás, Böjtölés
  
|
RSS
