Tesztoszteron eMagazin
Sokat hallunk annak a fontosságáról is, hogy edzés után azonnal fogyasszunk proteint. Mennyire igaz ez?
Egy újabb "igaz is, meg nem is" válasz lesz ez! ...
Tesztoszteron eMagazin
Testépítő nap
Írta: Farkas Tamás
A történelem órán megtanultam már: a felkeléssel kezdődik minden. A forradalmian új nap kirobbant a tétlen mindennapos agyvérszegénység homályából, egy pillanat és magamhoz térek.
Tesztoszteron fokozók:Még azt se tudjuk mi az a tesztoszteron de már fokozzuk?? A tesztoszteron a legfontosabb férfi szexuális hormon, aminek jelentős szerepe van a férfiak egészséges, erőteljes fizikumának kialakulásában.
A tesztoszteron a legfontosabb olyan férfi hormon, mely a nemi szervek kifejlődéséért és az izomnövekedésért felelős.
A tesztoszteron pedig természetesen izomnövelő hatásáról is ismert, tehát folytatva az előzőeket, ha valami növeli a tesztoszteronszintet, akkor az hasznos lehet azok számára, akik maximális izomtömegre akarnak szert tenni.
A túlzott szőrösödés, a pattanásos bőr, sőt a tesztoszteron szint elcsúszásának problémájára is hathatós megoldással szolgálnak, ezen felül jótékony hatással vannak a méhsüllyedésre, az erős és fájdalmas vérzésre, illetve a peteérés elmaradására.
Ez azzal magyarázható, hogy az aktus után - a férfiakkal ellentétben - a nők tesztoszteronszintje (férfi nemi hormon) növekedett, s ez eredményezte a nagyobb teljesítményt.
A lányok kevesebb tesztoszteront (férfi hormon) termelnek, mint a fiúk, ezért a lányok izmai sokkal lassabban növekednek. Azok a lányok, akik edzenek, testépítés nélkül is fittek lesznek.
Az anabolikus szteroidok használata férfiaknál a tesztoszteron nevű hormon termelésének csökkenését hozza magával.
A nők szervezetében a férfiakéban található tesztoszteronnak csak az egyharmada van jelen, így ez nem történhet meg. A magazinokban látható izmos, nagydarab nők a szteroidoktól olyanok. Ha csökkented a testzsírt, akkor az izmok is jobban látszanak.
Nélkülözhetetlen a nemi hormonok (ösztrogén, progeszteron, tesztoszteron) szintéziséhez. Szükséges idegrendszer és az emésztőrendszer helyes működéséhez. Gátolja, mérsékli a migrénes fejfájást. Fokozza a vérkeringést, csökkenti a magas vérnyomást.
Kox - anabolikus szteroidok, szintetikus tesztoszteront tartalmazó szerek. A tesztoszteron a protein-szintézis fokozásával vezet az izmok fejlődéséhez. Az ASZ súlyosan károsíthatja az egészséget.
A nőknek soha nem lesznek olyan hatalmas izmai, mint a férfiaknak, mert a szervezetükben kevesebb a tesztoszteron.
Mindenekelőtt tesztoszteron, amely a belső késztetést fokozza, és szerotonin, amit nemes egyszerűséggel boldogsághormonnak is szoktak nevezni.
A túledzettség oka nem csak a túl nagy mennyiségű edzésmunka, hanem a pihenés hiánya is. Ha eleget alszunk, tesztoszteron termelésünk, és ezzel összefüggésben izmaink fejlődése is optimális lesz.
Dél-amerikai indiánok évszázadok óta kokaleveleket rágtak futás közben, az első Tour de France kerékpárosok pedig már 1900 körül bikaherét ettek, így próbálva emelni tesztoszteron szintjüket.
* Fokozzunk a hormonok termelését, a nagyobb ismétlésszám és közepes pihenő a növekedési hormon (GH), a nagyobb súlyok emelése nagyobb pihenőkkel a tesztoszteron szintjét fokozza (kb. 45-60 perc után már viszont csökkennek a lebontó kortizol javára!) ...
" Ezt követi a teljes kivizsgálás, beleértve a nemi szerveket és a prosztatát is. A helyes diagnózis felállításához vérvizsgálat szükséges, megmérik a vér tesztoszteron-, koleszterin- és vércukorszintjét.
 Lásd még: Testépítő, Súlyzó, Gyakorlatok, Szénhidrát, Izomtömeg
  
|
RSS
