Gőzfürdő
Hőmérséklete 50-55 °C, páratartalma 70-100%. Használatával kezelhető az asztma, a reuma, a rekedtség, az izomfájdalmak és egyes keringési zavarok. A meleg hatására a pórusok kitágulnak, kitisztulnak, így a bőr nedvességgel telik meg.
A gőzfürdőzés előnyei
A gőzkabin ideális hely, ha gőzterápiában szeretnénk testünket részesíteni. A gőzfürdőzés egészségi előnyeivel már az Ókorban is tisztában voltak az emberek.
A gőzfürdő egészségmegőrző szerepe és használatának módja
Hetente egy-két óra a forró, száraz gőzben vagy a párás melegben, és megszabadulunk a gondoktól, bőrünk újra üde és rózsás lesz, miközben az immunrendszerünk is erősödik.
Hamam
A gőzfürdő keleti változata, masszázs és egzotikus illatok kapcsolódnak hozzá. Az izzasztókamrában a hőmérséklet eléri az 50 °C-ot.
Sanarium - A szauna és gőzfürdő keveréke. A levegő nedvességtartalma 40-45 százalék közötti, a hőmérséklet 60 Celsius fok körüli.
Ilyenek: a hőhatás (szauna), gőzfürdő, skótzuhany, a víz (különböző fürdők), légfürdők, napfürdők (szolárium, napozás) és a masszázs is. A gőzfürdőben a hőmérséklet 35-40 oC, a páratartalom pedig igen magas.
Hamam - A hamam a gőzfürdő keleti változata, amelynek megfelelően masszázsok és egzotikus illatesszenciák kapcsolódnak hozzá. Az izzasztókamrában uralkodó hőmérséklet eléri az 50 °C-ot.
Esetleg egy kiadós szauna vagy gőzfürdő. Masszázs csak akkor, ha máskor is kényeztette magát már ily módon és sportmasszőr a "tettes".
Azok, akik elfáradtak, a szaunában, a gőzfürdőben vagy a pezsgőfürdőben lazulhattak el: délután már sokan választották a kikapcsolódásnak ezt a formáját. De nagy volt az érdeklődés a dietetikusnál is.
Nézd meg a galériát! ...
Hetente egyszer járj szaunázni vagy gőzfürdőbe. A forró levegő jót tesz a keringési rendszernek, tisztítja a bőr pórusait, gyorsabban távoznak a lerakódott méreganyagok. Időnként otthon is vegyél egy kellemes ülőfürdőt.
A fedett uszoda vize 29, míg a kinti medencéé 32 fokos. A hotel lakói ingyen használhatják a spa-t és a gőzfürdőt, valamint a fitness termet, és hétköznapokon instruktorok segítségével vízi tornára és pihentető feladatokra van lehetőség.
Kényeztető kikapcsolódási lehetőséget kínálnak a különböző szállodák wellnessrészlegei: uszodák, fitnesztermek és finn szauna, kelo szauna, sanarium, gőzfürdő, hogy csak a legélvezetesebbeket soroljuk.
 Lásd még: Szauna, Masszázs, Wellness, Szaunázás, Futás
|
