Magazin: FÉRFI BULVÁR Cikkek: Body building rovat
A vállak
A vállizomzat három különálló "fejre" tagolódik: az anterior (elülső), a medial (középső) és a posterior (hátulsó) deltoidra (deltaizom).
Az előbbi gondolatmenetet a sportok rendkívüli széles palettáján belül nyugodt szívvel kiterjeszthetjük a body building világára is. Mit jelent ez?
Wally Boyko a fitnesz iparágban kezdte el karrierjét, mint a Body Building Expo and Superbowl of Body Building szervezője.
Ő fejlesztette ki a body building alapjainak tekinthető módszereket, technikákat és rendszerezte is azokat. Körülbelül hatvan év kutatómunkája, tapasztalata van a Weider módszerek mögött.
Az ott versenyző hölgyek egy része nem akart olyan izomtömegre szert tenni, amelyre a body building versenyeken volt szükség, ezért kifogásolták, hogy nem létezik olyan verseny, ahol megmérettethetnek.
8. Schweiz Rundsch Med Prax. 1992 Sep 1;81(36):1055-8. Rhabdomyolysis in body building. Report of a case and literature review. Masar PP, Kramer S, Vogt M.
 Lásd még: Testépítő, Gyakorlatok, Súlyzó, Testépítés, Izomtömeg
|
