Váll

váll
(humerus), az emberi test felső végtagjainak legkiemelkedőbb részei. Alkotják csontok (lapoka- [scapula], kulcscsont), szalagok, izom (a deltaizom, m. deltoideus) a rajta levő bőrrel és bőralatti szövettel.

(széles váll)
a végleges férfias alkat kialakul, az izomzat
elnyeri végső formáját ...

A mellkas és a váll mély felszíne (a nyíl jelöli a vékony izmot)
A kulcscsont alatti izom (latinul musculus subclavius) egy izom az ember kulcscsontja (clavicus) és az első borda (costa prima) között.

Kiterjedt mozgásokat végző, nagy (váll-, csípő-, térd-) ízületekben az izomtömlők az izom jelentős segédszervei. Olyan helyeken alakulnak ki, ahol az izom csontkiemelkedések, szalagok vagy inak fölött húzódik át.

képviselője a deltaizom (musculus deltoideus) " a váll jellegzetes alakját adja
-
a lapockán és a kulcscsonton erednek és a felkarcsonton tapadnak ...

(2008.08.20)---> Az új edzéstervemmel a következő izomcsoportokra dolgozok szerdán!
Hardcore Edzés - A Mell edzése
Mell és Vádli nap
Mell és Kar
Láb edzése
Hát edzése
Váll, csukja és tricepsz
Mell edzése ...

Lásd még: Ember, Csont, Kar, Hát, Mell