 Lásd még: Életmód, Vitamin, Gyógynövény, Vitaminok, Depresszió
Stressz
A vészhelyzetek kezelésére szervezetünk az adrenalin hormont küldi segítségül. A szervezetben hatására nő a szívverés, fokozott válaszkészség jön létre, a reakció idő csökken. - magyarázza dr.
Stresszoldó homeopátia
A stressz ellen szelíd módszerekkel is védekezhetünk.
Stressz pro és kontra
Nem kell ahhoz rendőrnek, pilótának, egészségügyi dolgozónak, színésznek vagy újságírónak lennünk (őket éri ugyanis a legtöbb stresszhatás), hogy idegeinken - s akár testünkön is - nyomot hagyjon a túlhajszolt életvitel.
Stressz
A stressz eredetileg a szervezetnek az ingerekre adott nem specifikus válaszát jelölő orvosi szakkifejezés volt.
Stressz hatások felismerése. Stressz oldás, stresszkezelés masszázzsal
Rohanó világban élünk. A XXI. század olyan kihívások elé állítja a szervezetünket mellyel gyakran nehezen tud megbirkózni.
Stresszes kismama=stresszes gyermek
A várandós anya stressze átjuthat a méhben fejlődő magzatba és hosszan tartó hatása lehet - idézte német kutatók megállapítását a BBC hírportálja.
Stressz nélkül élni.
Stressz! Manapság már mindenki ismeri ezt a szót a világon. A legtöbben úgy gondoljuk, tudjuk is mit jelent, és hogy bennünket ez biztos nem érint. Vagy maximum egy kicsit...
Stresszoldó, nevető foglalkozások a munkahelyeken
A. E.: Ha nevetésre tudnánk buzdítani az egész országot, akkor megváltozhatna a magyarokra oly jellemző negatív gondolkodásmód és javulhatna az emberek élete is.
Stressz: tünetek és ellenszerek
Manapság mintha mindenki stresszes lenne. Honnan tudhatja, hogy vajon önnek is megviseltek-e az idegei? Eláruljuk!
Fotó/illusztráció: Shutterstock ...
Stresszben különbözve
Ha olvastál olyan cikkeket, amelyek összehasonlítják a férfi és a nő működését, akkor már rájöhettél, hogy enyhén szólva nem egyformán vagyunk összerakva.
Stresszoldó étkek
Nadine
A sok stressz miatt sokan evésbe fojtják feszültségüket, bánatukat. Mindez nem is baj, ha a megfelelő élelmiszereket vesszük magunkhoz, melyek kifejezetten nyugtatólakóg hatnak szervezetünkre.
Stressz teszt
Örömmel jelentem, végre elkészült az első ingyenesen letölthető teszt, melynek segítségével te magad ellenőrizheted, hogyan hat az egészségedre az elmúlt 12 hónap feszültsége! ...
Stressz? Hess!
Azzal többé-kevésbé mindenki tisztában van, hogy a fokozott idegi megterhelés legjobb ellenszere a sportolás. Azt azonban csak kevesen tudják, hogy egyáltalán nem mindegy, melyiket választjuk...
Stressz és hideg: (t)egyél ellene!
Kettős támadás készül az immunrendszerünk ellen ...
Stresszről nőknek - ingyenes program Nyíregyházán
megosztás
Partner: Medipress ...
Stressz, vagy túlzott érzékenység?
A túlterheltség és a stressz meglehetősen szubjektív fogalmak. A legtöbb egészséges felnőtt igen sok környezeti terhelést és emberi konfliktust képes elviselni. A túlérzékeny személyeknél ez másképp ...
Stressz, a meddőség forrása
Minden nőben - benned is - ősi magatartásminták dolgoznak. Ezek nagyon hasznosak voltak az őskorban, a mai világban azonban a terhesség akadályát képezhetik.
A stressz és a bélflóra
Mit jelent a stressz?
A stressz, a szervezet ősi védelmi és alkalmazkodási reakciója. Célja az élet védelme (támadás, menekülés esetén) és az egyéb környezeti hatásokhoz történő alkalmazkodás.
A stressz elszakíthatatlan része az életünknek. Hétköznapjaink szerves része, mégis keveset tudunk róla. Hatékony kezelés esetén a stressz ösztönző erőként működik.
5 stresszoldó módszer
Egészség
Mindannyian mozgalmas életet élünk. Pörögnek az események körülötted, úgy érzed, hogy az emberek összeesküdtek ellened, és hogy a stressz le fog dönteni.
Stresszoldás
Cél: a stressz tüneteivel küzdő dolgozók körében olyan elméleti és gyakorlati tudás átadása, mely munkahelyi körülmények közt is könnyen elvégezhető, nem időigényes, ugyanakkor hatásos, tényleges segítséget ad, ...
Stresszkezelés - hogyan?
bulváros.hu
2009 november 13., péntek 18:00 A stressz a 21.
Stresszoldó gyógynövények
A stressz sok embernek okoz problémát, mégsem betegségnek, csupán az élet elmaradhatatlan velejárójának tekintik.
Stressz nélküli karácsonyi ünnepeket!
Írta: Fekécs Edit
Ha a gyorsan közeledő ünnepek már most stresszt és félelmet generálnak Benned, akkor ne várj új évig: most fogadd meg, hogy egyszerűsíted az életed.
A titok egyszerűbb, mint gondolnád.
Stressz a sokszoros ártalom!
Kutatók olyan 28 női és férfi önkéntest figyeltek meg egyszer magas, máskor pedig kevésbé stresszes helyzetben, akiknek régóta tartó allergiájuk van.
stressz
Az emberi vagy állati szervezet védekező válasza a külvilágból érkező, veszélyt jelző ingerekre, az ennek folytán előállott feszült, szorongásokat okozó lelkiállapot.
Angol szó (stress), tkp.
Stressz hatására egyidejűleg több folyamat veszi kezdetét a szervezetben. A vázizomzat összehúzódik, és a hipotalamusz, az agy egyik kis idegi központja is reagál.
Stresszes helyzetekben az ember leginkább egy jó alvásra vágyik. Ám ha a női szervezet hormonjainak egyébként is bonyolult egyensúlyát felborítják a stresszhomonok - az adrenalin vagy a kortizol -, máris álmatlan éjszakának nézhetsz elébe.
stressz
Tetszett a cikk? Ossza meg másokkal is:
Hozzáadás az IWIW-hez
Hozzáadás a Facebook-hoz
Hozzáadás a Startlaphoz
Hozzáadás a Twitter-hez
Google Reader
Hozzáadás a Netvibes-hoz
Hozzáadás a Tumblr-hoz
Hozzáadás a MySpace-hez ...
A C-vitamin felszívódási vesztesége nem túl nagy, a bevitt mennyiség mintegy 75%-a hasznosul. A környezeti hatások, a stressz, lázas, esetleg műtét utáni állapotok, a fizikai munka, a dohányzás és a fogamzásgátlók szedése emeli a szükségletet.
Stresszkezelés másképpen
Mit nyerünk, ha biciklire pattanunk?
Legyen szó egyéni- vagy csapatjátékokról, szabadban vagy zárt helyen végzett mozgásformákról, erőfejlesztésről vagy állóképességi tréningről, ...
A stressz
A stressz a szervezetben a környezet hatásaira létrejövő válaszreakció.
A stresszűző étrend alapjai
Mindannyian megküzdünk a stresszel, ám a fő kérdés, hogy miként birkózzunk meg vele. A feszültség megfelelő kezelése jelentősen javítja az életminőséget.
Stresszről akkor beszélünk, ha ezeket a vészreakciós tünetek folytonosan hatnak. A stressz az élet velejárója, hogy miképpen reagálunk rá, sokban múlik a beállítottságunkon, az érzelemvilágunkon.
Stressz
Sokak számára az ellazulás, relaxáció nehéz feladat, hiszen a stressz mindennapjaink természetes velejárójává vált.
Stresszes időszakokban érdemes magnéziumban gazdag élelmiszereket fogyasztani, ez ugyanis nyugtató hatású.
A stresszhelyzetre kétféleképpen reagálhat a szervezet: az 'üss vagy fuss' megoldás genetikailag belénk programozott, hiszen ez felelt az őskorban a túlélésünkért.
A stressz negatívan befolyásolhatja a szellemi teljesítményt, különösen, ha közvetlenül a születés után következik be erre a következtetésre jutottak német neurobiológusok egereken végzett kísérletek alapján.
A stressz ellen különféle öngyógyító gyakorlatokat dolgozhatunk ki. Van, akinek az segít, ha idegen nyelvet tanul. De bizonyos szokások bárkit kiránthatnak a bajból. Kulcskérdés az életmód is. Rendszeres sporttal levezethetjük felesleges energiáinkat.
Mivel a stressz mindennapossá vált, mi azonban valójában sem ütni, sem pedig menekülni nem tudunk, a stresszhormon működése szinte állandósult: azok a reakciók, melyek eredetileg 5-10 perc alatt lecsengtek, manapság órákig, ...
Nyugtató, stresszoldó masszázs
Egy kellemes masszázs nem csak a fáradt izmainkat lazítja el, hanem a feszült idegrendszerünket is megnyugtatja, csökkenti a szorongást.
Mandulával a stressz és depresszió ellen
A mandula kitünö segítséget nyújt idegesség, szorongás és a stresszes állapot idején.
Korunk népbetegsége a stressz?
Észre se vesszük, hogy naponta száz és száz stresszhatás ér bennünket: elég ha csak a nagyvárost említjük, a tömeget, a közlekedést, dugókat, a zajt, a rohanó életmódot, határidőket, munkahelyi konfliktusokat, ...
Hogyan zajlik a diapozitív stresszoldás?
A kezelés alatt a kliens nyugodtan fekszik, ...
A nőket jobban megviseli a stressz
A férfiak és a nők különbözőek. Az újdonságot azonban egyértelműen nem ez jelenti. Természetbeli adottságainktól fogva a stresszt is másként éljük meg.
Stressz és distressz
Mottó: "Minden embernek szüksége van valamilyen célra, amit tiszteletben tart, és büszke, hogy dolgozik érte, mert csak így maradhat egészséges." (Selye János) ...
Stressz-vitaminok
Az antioxidáns hatású vitaminokat stressz elleni hatóanyagokként tartjuk számon.
Stresszhatás kapcsán
Bizonyított tény, hogy a stressz a bél mikroflóráját befolyásolhatja.
Stressz és kimerültség? Így előzd meg a kiégést!
Ön hogyan kezeli a mindennapokban a stresszt? Ha esetleg már a padlón érzi magát miatta, jobb, ha tudja: nincs egyedül.
Stresszoldás-Fejfájás kezelés
A stressz a szervezetünket állandóan érő olyan környezeti hatás, ami ellen védekezünk., s e fokozott védekezési un. Alarm reakciótól kimerül a szervezet.
STRESSZRE Nem új info, hogy a stressz gyengíti az immunrendszert és öregít. Különben is, ki a csoda viseli önként és dalolva? Gyorssegélyként esténként gondűző testápolózással szoktam lazítani fürdés után.
Stressz ellen!
Ahhoz, hogy hatékonyan vehesd fel a harcot a stressz ellen, először is meg kell ismerned: 7 érdekes tény a stresszről ...
Stressz, ború, hideg? Irány a gőz!
Fordítsunk hátat a télnek! Szaunázzunk: a finom, illatos meleg a legjobb orvosság átfagyott testünknek-lelkünknek.
Stressz, fejfájás. Visszatérő fejfájás esetén a rendszeres sportolás jelentősen csökkentheti a rohamok intenzitását és gyakoriságát.
Stressz helyett sport
A szabad levegőn végzett rendszeres testmozgás elsegíti a rendszeres menstruációt is. Viszont a versenysportolók között nemritkán teljesen megszűnik a menstruációs vérzés.
Stresszinkontinencia: az elnevezés a hasűri nyomás fokozódására utal. Ez történik nevetéskor, tüsszentéskor és köhögéskor, vagy ha nehéz tárgyat akarsz felemelni. Ha a gátizomzat nem tud ellenállni ennek a nyomásnak, elcseppenhet a vizelet.
Stressz oldására
2 rész komlóvirág, 2 rész macskagyökér, 1 rész mentalevél, 1 rész hibiszkuszvirág, 0,5 rész citromfű, 0,25 rész orbáncfű.
Stressz
A lelki egyensúly és bizonyos szívbetegségek között szoros kapcsolat van.
Stressz állhat a hátterében
"A szindróma a paraszomniák közé tartozik, azaz azok közé az alvászavarok közé, amikor a beteg alváshoz nem illő, az alvás által normálisan gátolt dolgokat tesz: például beszél vagy alvajár" - magyarázta dr.
Stresszvédő C-vitamin
A mindennapos stressz igazi C-vitamin-gyilkos! A mellékvesének (amely adrenalint és más hormonokat képez a stressz szabályozásához) nagy mennyiségre van szüksége belőle, hogy le tudja küzdeni.
Lásd még: Életmód, Vitamin, Gyógynövény, Vitaminok, Depresszió
  
|
