| |
A kobalaminok felszívódási vesztesége elérheti a 75%-ot is. B12-vitamint a növények nem tartalmaznak, a szükségletet csak állati eredetű élelmiszerekkel lehet fedezni.
Szintén többféle létezik belőle, ezeket összefoglaló néven kobalaminoknak
nevezzük. Érdekessége, hogy növényi eredetű élelmiszereinkben nem, csak állati eredetűekben található meg, és hogy ...
Többféle létezik belőle, ezeket összefoglaló néven kobalaminoknak nevezzük.
Növényi eredetű élelmiszereinkben nem, csak állati eredetűekben található meg.
A jól összeállított 1500 kcal energiatartalmú diéta is hiányos riboflavinban, piridoxinban, kobalaminokban, retinolban, tokoferolban, folátokban, niacinban, pantoténsavban, tehát az eredményes, ...
 Lásd még: B12-vitamin, Vitamin, Idegrendszer, Folsav, Vegetáriánus
  
|
RSS
