Kezdőlap (Joghurt)

 Egészség 

Kezdőlap  
 
 
Kezdőlap » Egészség » Joghurt


 

Joghurt

Egészség  Jóga  Kahi Loa

Joghurt rákmegelőzés?
Immunerősítő hatásánál fogva szerepet játszik a daganatok kialakulásának megakadályozásában.


Joghurtos epertorta
Hozzávalók: 1 piskóta-alap, 1/2 liter natúr joghurt, 30 dkg eper (lehet fagyasztott is, ha nem kapsz frisset), kevés cukor, némi fahéj, 1 csomag zselatin (lehetőleg bioboltban vásárold, ...

Joghurtos-túrós szederálom - nyár végi desszert sütés nélkül
Írta:
S. Geri Valéria
Tweet ...

A joghurt és a kefir titka
bulváros.hu
2011 március 26., szombat 08:44 Epres, vaníliás, barackos, málnás, és még számos ízletes joghurtot fogyaszthatunk, amelyek nemcsak finomak, de egészségesek is.

joghurt
Különleges baktériumokkal savanyított aludttej.
A német Joghurt átvétele, forrása az oszmán-török yogurt. Ez a yogur- (ejtsd [jour]), azaz gyúr tőből ered, amely gyúr szavunk előzménye.

A joghurt áldásos hatásai
Az erjesztett tejtermékeket már évezredekkel ezelőtt fogyasztották a Közel-Keleten. A katonákat a 13. században ezzel a tápláló étellel látták el. Ázsiában, Oroszországban, Kelet-Európában az étkezés része volt.

A joghurt nem csak finom ennivaló, remek kalcium- és vitaminforrás, hanem férfiasabbá és nőiesebbé is tesz - bizonyították amerikai kutatók egyelőre csak egereken, de sokan és lelkesen tervezik az emberen történő vizsgálatokat is.
Hirdetés ...

Igyunk joghurtot!
A savanyú tejkészítmények az emberiség legősibb táplálékai közé tartoznak. Azóta fogyasztják, amióta tej áll rendszeresen rendelkezésre.

A joghurt rendszeres fogyasztásával megőrizhetjük emésztőrendszerünk megfelelő működését és egyensúlyát a benne található élő baktériumok segítségével. Sőt, egyes kutatások szerint életünk meghosszabbításához is hozzájárul.

Fogyjunk a joghurt-diétával
Íme, itt egy diéta, amellyel akár 3 kg-tól is megszabadulhatunk, mindössze 5 nap alatt, és még finomságban is van részünk.

Ezek táplálékaink közül elsősorban a joghurtokban találhatók. De az egyes joghurtok esetében nagy kérdés a baktériumszám.

Növelheti a gyerekeknél az asztma és a szénanátha kockázatát, ha a kismama várandósan a zsírszegény joghurtot részesíti előnyben - idézte amerikai kutatók dániai adatokon alapuló megállapítását a BBC hírportálja.

energiát tartalmaz, mint ugyanannyi teljes tej, a legtöbb tápanyag mégis megvan benne, sőt vízben oldódó B-vitaminokat és ásványi sókat valamivel nagyobb mennyiségben tartalmaz. A tejtermékek is értékes táplálékok például Joghurt, ...

Joghurt. A zsírszegény tejtermékek szintén a kalciumtartalmuk miatt támogatják a fogyást.

Joghurtban az igazság
A reklámok azt állítják a mosóporról, hogy intelligens, az instant gulyásról, hogy jobb mint édesanyánk főztje, a szemránckrémről, hogy húsz évvel megfiatalít.

Joghurttal a kandidiázis ellen
Dr. Kristine Barnden nőgyógyász szerint ebben az ügyben még nem született ítélet.

Joghurtos, gabonapelyhes álom
Hozzávalók: 5 dl joghurt, 1 evőkanál zselatin, 4-5 evőkanál Nestlé Fitness gabonapehely, aszalt gyümölcskeverék tetszés szerint.

Joghurt: irritábilis bél szindrómára
Ajánlott adag: napi egy-két doboz ...

Joghurtos meggyleves
Hozzávalók: 1/2 kg meggy, 2 dl natúr joghurt, 1/2 citrom leve, 5 dkg cukor, 1 vaníliás cukor ...

Joghurtos-gyümölcsös masszázs
A kalciumban, lipidekben, vitaminokban és proteinekben gazdag natúr joghurt hatásával nemcsak a fogyás folyamata gyorsítható meg, hanem selymes és lágy lesz a bőr, és felfrissül a test.

Joghurt diéta

Ezt a diétát azoknak ajánlják, akik szeretik a joghurtot és hívei a rövid ideig tartó fogyókúráknak.

Joghurtból jégkrém
A finom és egészséges dolgokhoz sokszor nem szükséges vagyonokat költeni, csak egy kis kreativitást kell belevinni az alkotási folyamatba.

- Joghurtot: a tejtermékek, így a joghurt és a tej egészséges mértékű kalciumhoz juttatnak. Kutatók szerint a kalcium hiánya okozhatja, ha valakinek nehezen megy az elalvás.

A joghurtok pre- és probiotikum tartalmuknál fogva jótékony hatást gyakorolnak az emésztésre, csökkentik a vastag- és végbélrák előfordulását.

Egyen joghurtot a gyerek!
Gyermek rovat: A magyar nevük kettős cukrok. Ez azt jelenti, hogy két másik cukormolekula összekapcsolódásából jön létre. Legismertebb diszacharid a tejcukor vagy laktóz.

Szőlős joghurtszelet:
Hozzávalók 8 darabhoz: 15 dkg kétszersült, 12 dkg vaj vagy margarin, 4 evőkanál cukor, 1 zacskó vaníliás cukor, 30 g színtelen zselatin, 25 dkg mascarpone, 2,5 dl joghurt, 5 evőkanál citromlé, 1 zacskó (6g) reszelt, ...

KEFÍR, JOGHURT
A,D,E,B1,B2,B6,B12 vitamin, karotin, folsav
KELBIMBÓ
B1,B2,C-vitamin ...

DATOLYA JOGHURTTAL - a legjobb altatószer
A datolya joghurttal jobb, mint bármilyen altatószer.

Tehát a joghurt sok más okból egészséges lehet, de vele fogyni biztosan nem lehet! ...

Gyümölcsjoghurt cukor nélkül
Egy evőkanálnyi, boltban vásárolt natúr kefirt vagy joghurtot öntsünk fel két deci langyos tejjel, keverjük meg, majd tegyük meleg, száraz helyre. Körülbelül másfél nap alatt joghurt lesz belőle.

Joghurtos turmix
15 dkg levétől lecsöpögtetett, enyhén cukros őszibarackot kockázzon fel, adjon hozzá 5 dkg felkarikázott banánt, és az egészet tegye egy pohár hideg joghurttal a turmixba.

Joghurtnap
- Az emésztőrendszer egyik gyógyszere a joghurt. Kíméletes, de alapos tisztítást végez, a felfrissülésről nem is beszélve! Vegyünk öt pohár sovány joghurtot, amit a nap folyamán különféle ízesítéssel elkészíthetünk.

Joghurtos-gyümölcsös finomság
(nem csak fogyókúrázóknak):
Kedvenc gyümölcsízesítésű élőflórás joghurtunkat kiválasztjuk, és belekeverünk egy kávéskanál mézet.

Lásd még: Lásd még: Vitamin, Életmód, Vitaminok, Ásványi anyag, Alkohol

Egészség  Jóga  Kahi Loa

 
RSS Mobile