Fejfájást azonban egyéb hatások is kiválthatnak, például a mozgás hiánya, az oxigénhiány, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, az időjárás változás, satöbbi A fejmasszázs a fájdalom enyhítése mellett javítja a fejbőr vérkeringését, ...
Ayurvédikus fejmasszázs
A szépségért és az egészségért
Indiában a különféle masszázsok évszázadok óta a mindennapi élet szerves részei.
Indiai fejmasszázs: Főként a fejbőr egészségéért és a szellemi frissesség megőrzéséért alkalmazzák. Hagyományosan olajat használnak a kezeléshez. Ennek több oka van: stimulálja a vérkeringést, táplálja a hajat és a fejbőrt is.
A fejmasszázs együttműködik a keringési rendszerrel.
A különböző masszázsfogások segítik az oxigénszegény vér visszaáramlását a szívbe, és meggyorsítják az oxigén dús vér eljutását a nyak, a váll és a fej felszíni és mélyen fekvő szöveteihez.
Fejmasszázs
Előnyei:
-Az arc, fej, nyak a hát és a váll izomfájdalmának enyhülése
-A nyak és vállízületek mobilitásának növekedése.
-A feszültségeredetű fejfájás csillapodása.
-Energiaszint növekedése.
Bár fejmasszázsnak hívják, a fejbőr stimulálásán kívül magában foglalja az arc, a váll, a hát felső része és a dekoltázs kezelését is. Száraz, illetve olajos változatban is kipróbálható, ez utóbbi a gyakoribb.
Indiai fejmasszázs
Az indiai fejmasszázs nemcsak a fejbőrt masszírozza, hanem magában foglalja a váll, a hát felső részének, az arcnak és a dekoltázsnak kezelését is.
Frissítő fejmasszázs
Ha úgy érzi, teljesen tompa az agya, és nem bír gondolkodni, kávé helyett masszírozza végig a fejbőrét és a halántékát, mintha hajat mosna.
A fejmasszázs klinikai alkalmazásai
Dr. Wu bemutatta a saját tapasztalatai alapján összeállított kezeléssort, amely az orvoslás részét képező kínai masszázs- (Tui-na) terápia kategóriájába tartozik.
Az olajos masszázstól nem kell megijedni, még a fejmasszázstól sem, csak a kezelés előtt ellenőrizzük, van e mód letussolni. Kérdezzék meg, vigyék-e saját tisztálkodási holmijukat, vagy kapnak ott.
Ha máskor nem is, fejmasszázs alatt - mely segíti az ellazulást - rájön erre. Ennek következtében a bőr fakó, fehéres esetleg szürkés lesz, csökken a hajtüszők alján lévő anyasejtek vér és oxigénellátása.
Ayurvédikus fejmasszázs: Siroabhyanga
Ayurvédikus lábmasszázs: Padabhyanga
Egészségmegőrző, szépítő masszázs testmasszázs: Ubtan
Csorgatásos kezelés: Sirodhara
Gyógynövényekből készült labdacsokkal való masszázs: Podikizhi ...
Jótékony hatással van a pakolás is, és a fejmasszázs is, melyre használjunk a hajtípusunknak megfelelő szérumot. Újítsuk meg hajszínünket is, és tegyük csillogóbbá.
Magyarországon leginkább a meleg olajjal történő testmasszázst, az ayurvédikus fejmasszázst, ayurvédikus lábmasszázst, a gyógynövényes, dörzsöléses, simító testmasszázst, és az ayurvédikus testmasszázst alkalmazzák.
4 Fejmosás masszázzsal - Kérje meg fodrászát: ez alkalommal a hajmosás közben a szokásosnál jobban masszírozza át fejbőrét. A fejmasszázs felüdít, felfrissít.
Hajpakolás előtt végezzünk fejmasszázst!
- Ne feledjük, hogy hajunknak belülről is meg kell kapnia a számára nélkülözhetetlen vitaminokat és tápanyagokat!
- Lehetőség szerint kerüljük a hajszárító használatát - adjunk hajunknak is egy kis pihenőt! ...
hozzászokik szervezetünk a pirulákhoz és azok már nem enyhítik a panaszokat. Számukra javasolt a rendszeres relaxációs gyakorlatok végzése, de kiváló aromaterápiás technikák is léteznek. A sajgó percek után felüdülést hozhat egy jótékony fejmasszázs.
 Lásd még: Masszázs, Stressz, Fájdalomcsillapító, Gyógynövény, Wellness
|
