Civilizációs ártalmak
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Az egészségügyhöz és a gyermekneveléshez mindenki ért.
A civilizációs ártalmak közül a legszembetűnőbb változást az immunrendszer alkalmazkodási képességének igénybevétele jelentette.
Csökkentsd a civilizációs ártalmakat!
Manapság már napi szinten kell testedet megvédeni a különböző környezeti ártalmak ellen. A szmog, a stressz, a káros sugárzás hosszú távon mind-mind egészségkárosító hatásúak.
A napjainkra egyre súlyosabb gondokat okozó különböző civilizációs ártalmak: a környezet rákkeltő anyagokkal való szennyezése, a társadalmi és családi kapcsolatok széthullása, az elidegenedettség, társtalanság, ...
Szerencsére egyre többen azért fitneszelnek, hogy a civilizációs ártalmakat ellensúlyozzák, a hétköznapi élet, hétköznapi megterheléseire tegyék alkalmassá szervezetüket. Ehhez viszont nem elsősorban a látványos izmok fejlesztése szükséges.
Az a tény, hogy a világon és így hazánkban is terjednek a civilizációs ártalmak, mint például a mozgásszegény életmód, a túlzott energiafelvétel, egyre inkább felveti azon kompenzáló, az egészség irányába mutató eljárások, ...
A civilizációs ártalmak hatására egyre gyakoribb, hogy az élet energiájának (Qi) áramlása akadozik, sőt olykor stagnál a testben, csökkentve ezzel a vitalitást, és gyengítve a szervezet ellenálló képességét.
A gombás, candidás megbetegedések főleg a városi embereket sújtják, kialakulásuk a civilizációs ártalmakkal van szoros kapcsolatban.
Pedig az esetek többségben a többnyire civilizációs ártalmakra (ülő életmód, mozgásszegény életvitel, rendszertelen, rostszegény táplálkozás, krónikussá vált székletürítési zavarok, stressz) visszavezethető, ...
Bár a dohányzás nem tartozik a táplálkozáshoz, a civilizációs ártalmak közül mégis ez az egyik legfontosabb tényező.
A megfelelő táplálkozásunkkal és a civilizációs ártalmak csökkentésével van esélyünk a természetes egyensúly helyreállítására.
Hol jön be?
A környezetünkben folyamatosan keletkeznek ...
A reumatológián pedig, ahol most dolgozom, a mozgásszervi megbetegedések, főként a civilizációs ártalmak okozta gerinc-hát-és deréktáji váll, csípő, térd problémák, illetve a csontritkulás és egyéb gyulladásos kórképek kezelése történik.
Rendszeres edzéssel leküzdhetők a civilizációs ártalmak és a stressz okozta betegségek. A tréninget ajánlott hetente minimum 3 alkalommal végezni. Alkalmanként 30-60 perc már tapasztalható javulást eredményezhet.
Természetgyógyászat, egészséges életmód, hagyományos és alternatív daganatterápia határvidékén szerkesztett internetes oldalakon gyakran olvasható, hogy a hunza népcsoport tagjait nem sújtják az úgynevezett civilizációs ártalmak: szívbetegségek, ...
 Lásd még: Életmód, Stressz, Immunrendszer, Vitamin, Ásványi anyag
|
