| |
Aromamécses:
A mécses párologtatójába töltsön meleg vizet és cseppentsen néhány csepp olajat, utántöltéshez is meleg vizet használjon. A helyiséget betöltő kellemes illat kedvezően befolyásolja hangulatunkat is.
| |
Aromamécsesbe és fürdőhöz a relaxáló hatású levendula, geránium, citromfű, ilang-ilang, szantál, muskotályos zsálya és kamilla ajánlható, helyi bedörzsölésre pedig a menta, az eukaliptusz, a majoránna, a rozmaring, ...
| |
* Az aromaterápia nagyon kellemes gyógyír: citromfű-, orbáncfű-, levendula-, geránium,- muskotályoszsálya-, szantálfaolajat csepegtethetünk a fürdővízhez, de párologtathatunk aromamécsesben is, vagy használhatjuk masszázs során.
| |
Stresszoldásra, a pszichikai feszültségek enyhítésére sokkal kevésbé intenzív, ám annál kellemesebb módszer javallott: az aromamécses.
| |
A tél elvonulása után sem kell elrakni az aromamécsest, legfeljebb élénkítő citrom-, narancs- és grépfrútolaj váltsa fel az eukaliptuszt! A levendula pedig estére jó stresszoldónak, pihentetőnek. A gyógyteák is rengeteget segíthetnek.
| |
Aromamécsesek illata tölti be az egész épületet. A főbejárat mellett Boros Attila festőművész Aranykor című, a hotel megbízásából készült festménye is ahhoz járul hozzá, hogy kellemes legyen a közérzetünk.
| |
Az aromás illóolajok is igen hatékonyak a levertség enyhítésében. Aromamécses csészéjébe önts vizet, és cseppents bele néhány cseppet a kedvenc illóolajodból! ...
| |
Ajánlatos általunk kedvelt illatú aromamécsest vagy füstölőt égetni. A helyiséget meditáció előtt szellőztessük ki, a szoba hőmérséklete legyen kellemes, se túl hideg, se túl meleg.
| |
 Lásd még: Stressz, Masszázs, Életmód, Terápia, Idegrendszer
|
