AROMAFÜRDŐK
Az illóolajos aromafürdők jól egyesítik a fürdőkúrák és az aromaterápiás kezelés előnyeit: A teljes vagy részleges fürdők hatása azon alapszik az aromaterápiában, ...
Aromafürdő - Wellness spa szótár
A fürdővízhez gyógynövényeket és illóolajokat adagolnak a fürdővízhez, éppen olyat melyekre az illetőnek szüksége van, a citromfű például serkenti az agyi folyamatokat és frissítő hatással van, ...
Aromafürdő
Aromaterápia
Aromaterápiás bedörzsölőszer
Aromaterápiás borogatás
Aromaterápiás illatszer, arcszesz
Aromaterápiás lábfürdő
Aromaterápiás lábsó
Aromaterápiás masszázs ...
Aromafürdők
Egy teljes fürdőhöz adjunk 5-10 csepp illóolajat, némi emulgeálószerben elkeverve, ehhez kiváló például 2-3 evőkanál méz, tejszín, tojássárgája, folyékony szappanmaradék, tusfürdő vagy 1-2 maroknyi tengeri só.
Frissítő aromafürdő
A fürdő során a finoman örvénylő víz gyengéd masszírozása mellett a különböző növények természetes kivonatainak, az illóolajoknak a hatását is felhasználjuk.
Gyógynövényfürdő, aromafürdő
A fürdővízhez gyógynövényes forrázatot, főzetet vagy illóolajat kevernek, ami által a gyógynövények nyugtató, lazító vagy élénkítő hatást fejtenek ki.
Fürdő izzadás ellen: Készíts zsálya, rozmaring, eukaliptusz és fenyőtű keverékéből langyos aromafürdőt (növényekből kivont illóolajokból is lehet készíteni, akkor mindegyikből 5-5 cseppet elég) ...
- Készíts rozmaringos aromafürdőt: egy kád vízhez felnőtteknek keverj össze 10 csepp olajat egy evőkanálnyi tejszínbe vagy mézbe. Gyerekeknek 2-5 csepp is elég.
A váltott hideg-meleg vízsugaras kezelést egyes panaszokat okozó testtájakra alkalmazzák, majd aromafürdővel, gyógyfüves pakolással folytatódik.
Az illóolajok kiválóan használhatók masszázsra és aromafürdők elkészítésére is.
Az illóolajok nemcsak testi, de lelki problémák megoldására is alkalmasak. Az aromaterápia jótékony hatásait az aromafürdők vagy az aromaterápiás borogatások világában is átélhetjük, amik hasonlóan jó hatással bírnak, mint az aromakabin.
Frissítő aromafürdőhöz: 5 cseppjét 3 csepp grapefruit és 3 csepp gerániumolajjal 1 evőkanálnyi ribiszkemagolaj és habfürdő elegyében elkeverni, és a vízhez adni.
Bedörzsölés: frissítő, nyugtató hatású.
Aromafürdő - A fürdő vizéhez forrázat, főzet vagy illóolaj formájában keverik a gyógynövényeket. A kezelés során a gyógynövények kedvező élettani hatásait használják ki.
Ellazító, érzéki vagy terapeutikus aromafürdőhöz maximum 15 csepp olaj kerüljön a kádba. Mivel az illóolajok nem oldódnak vízben, keverjük azokat emulgeálószerrel, ilyenek például a tej, a tejszín, a só vagy a méz.
 Lásd még: Masszázs, Terápia, Wellness, Aromaterápia, Vitamin
|
