Arcmasszázs
Bőrmegújító arcmasszázsok
Az arcmasszázsokat legjobban a kozmetikusok végzik, mivel óvatos, gyakorlott ujjaik nem roncsolják a szöveteket. Mi is megtanulhatjuk, hogyan kell helyesen arcot masszírozni, ha elég ügyesek vagyunk.
Arcmasszázs
Pihentető sötétség
Kitartott érintés
II. Arcmasszázs - 'magunknak' ...
Otthoni arcmasszázs
Mi a legjobb módja annak, hogy megszabaduljunk a ráncoktól? Előzzük meg a kialakulásukat!
Sok olyan dolog van, amit megtehetünk önmagunkért - ilyen például az arcmasszázs.
Arcmasszázs - "magunknak"
Az arcmasszázs célja többféle lehet. Elősegíthetjük általa a ráncok kisimulását, a vérellátás frissítését, az arcbőr rugalmasságának megőrzését.
Arcmasszázs
Ez a masszázs nem azonos a kozmetikai arcmasszázzsal; vivőanyag nélkül végzik. Fejfájás, krónikus gyulladások, perifériás facialis paresis (arcidegbénulás) kezelésére alkalmas, a centrális facialis paresis viszont ellenjavallata.
Arcmasszázs öt lépésben
1. A homlok
A homlok közepétől haladj a halántékod felé.
- A szemöldök fölött kb. kétujjnyra, a pupillák középpontjától húzott képzeletbeli egyenes mentén méregtelenítő hatású pont van.
Az arcmasszázst bárki könnyedén elsajátíthatja, nem kell hozzá sem nagy kézügyesség, sem nagy fantázia, csak kellő ellazulás, odafigyelés és a következő szabályok betartása.
11. Arcmasszázs
- A masszázs után a szem környékére helyeznek fel maszkot.
Shi Tao arcmasszázs: Ennél a fajtánál a arc és az agy teljes kikapcsolódása áll a középpontban. Az arc energiavonalainak átmasszírozásával frissít fel.
Kos napok: torna, arcmasszázs, szépítő fürdők
Bika napok: lazító tarkómasszázs, gyógyító fürdők, fogápolás
Ikrek napok: kézápolás, frissítő fürdő ...
Végén a gyengéd és óvatos arcmasszázs lecsendesíti a tudatot és az érzékszerveket, ami által a szervezet természetes gyógyító rendszerének nyílik lehetősége az idegrendszer feszültségeinek oldására.
Egy frissítő arcmasszázs, néhány nyugtató pakolás nemcsak a külsőnek, hanem a léleknek is hasznos.
Csütörtök
Étkezés: Zöldség. Bármennyi és bármilyen módon elkészítve, valamint fél kiló gyümölcs.
Sport: Ez a nap a gyaloglásé.
NASYA (fej, nyak, arcüreg kezelés gyógyolajjal): A fej ellazítása és arcmasszázst követően gyógynövény olajat juttatunk az orrjáratokba, ezt követően inhaláció történik. Tartama 60 perc.
Amennyiben szeretnénk még kényeztetni, s egyben fiatalítani arcbőrünket, érdemes az arcmasszázs jótékony hatását is kamatoztatni. A masszázs ugyanis tonizálja az izmokat, serkenti a vérkeringést és így késlelteti az öregedést.
Vissza ...
Egy fárasztó, stresszes év után az volna a legjobb, ha az ünnepeket egy jó kis nyugtató masszázzsal kezdenéd. Mit szólnál egy arcmasszázshoz? Vagy egy teljes masszázshoz? J. Kérj időpontot egy szépségszalonba, vagy hívd hozzád a masszőrt?
Ha itt nem is tudjuk a legmodernebb technológiát megfizetni, egy arcmasszázst mindenképpen megérdemlünk.
A hétvégi kikapcsolódás során párjával együtt kipróbálhatják többek között a látvány- és úszómedencét, a szaunát, tepidáriumot, sókamrát, gőzfürdőt, fitnesztermet. Mindehhez jár még egy test-, talp-, illetve arcmasszázs vagy manikűr.
arc elszürkülése vagy sápadtsága, értágulatok, májfoltok képződése, fokozott pattanásos tünetek (gyakran gennyesek), fokozott az arcbőr zsírosodása, hirtelen (korai) ráncosodás lép fel (bioenergetikai mozgásgyakorlatok "arc-térkép" és arcmasszázs).
 Lásd még: Masszázs, Stressz, Terápia, Vitamin, Gyógynövény
|
