| |
Aquarobic, Aquajogging
Vízben, utasítás és gyakran zene kíséretében végzett gimnasztika, amely rendkívül ízület- és gerinckímélő, azonban a víznyomás ellen kifejtendő ellenállás miatt edzés- és masszázsjellege is van.
A gerincet és az izületeket nem terheli meg, így várandósság idején, illetve idős korban is nyugodtan alkalmazható. Ha valakinek esetleg ez mégsem lenne elég nagy megpróbáltatás, az kipróbálhatja az aquajoggingot is, ...
Aquajogging - Vízben végzett gimnasztika, mely kíméli az izületeket.
Arab iszapfürdő - Az arab kultúrában nagy hagyománya van az iszpfürdőnek. A szaunában iszappakolást kennek az egész testre. Gyógynövényes gőzt engednek a kabinba, és kb.
 Lásd még: Szauna, Finn szauna, Wellness, Aromakabin, Aromafürdő
|
