| |
Aquafitness
Nem újdonság, de nem is széles körben ismert sport az aquafitness. De ez az, amit bárki, korhatár és nemre való tekintet nélkül kipróbálhat. Sőt még a nagy súlyfelesleggel is hableányként érezzük magunkat a vízben.
aquafitness
Az aquarobic a tréner utasításainak követésével, gyakran zene kíséretében vízben végzett gimnasztika. Ez a mozgásforma különösen ízületkímélőnek számít, ugyanakkor javítja a kondíciót és a bőr alatti szöveteket is masszírozza.
Ld.
Tavaly novemberben az egyik kereskedelmi televízió mutatta be Pribélyi Pétert, aki elsőként foglalkozott itthon aquafitnesszel. Megkeresték, elvégezték a tanfolyamot, és november óta tartanak edzéseket Székesfehérváron.
Első benyomás: Kicsit elveszettnek éreztem magam, és bár a recepciósok udvariasak, mégsem igazán barátságos a légkör.
Extrák: úszómedence, aquafitness, hastánc, babaúszás ...
 Lásd még: Fitness, Ásványi anyag, Wellness, Aerobik, Súlyfelesleg
|
