Hidrogénezett

Figyelmedbe ajánljuk még:
» Hidrogénezett olajok (cikk)
» Aszpartam az édes Olvasmány (cikk)
» A szójatermékek egészségkárosító hatásai (cikk) ...

Ezt a minősítését azok a kozmetikumok kaphatják meg, amelyek nem tartalmaznak szintetikus illat- és színezőanyagokat, hidrogénezett állati vagy növényi anyagokat, génmódosítással nyert összetevőket, alumíniumszármazékokat, ...

A nélkülözhetetlen telítetlen zsírok hiányát a bőr is megsínyli. Étrended mindenképp tartalmazzon napraforgó-, kukorica-, olíva-, mogyoró-, repceolajat, magvakat és dióféléket! Vaj helyett inkább nem hidrogénezett biomargarint használj! ...

Jók: friss gyümölcsök, zöldségek, saláták, víz és bármilyen organikus étel.
Rosszak: koffein, alkohol, telített és hidrogénezett zsírok, cukros ételek, feldolgozott ételek, csomagolt ételek és készételek.

See also: Szépség, Fitness