Kezdőlap (Izomgörcs)

 Betegségek 

Tudod-e, hogy mi mi? MiMi az útmutató tudástár.
  » »
 
   

Izomgörcs

Betegségek  Izomfeszülés  Izomgyengeség

Izomgörcs
Az izomgörcs a tartós, fájdalmas, önkéntelen izom-összehúzódás. Leggyakoribb a lábfejen és lábikrában. A masszírozás és a nyújtás a legjobb ellenszer, megelőzésének legbiztosabb módja a megfelelő táplálkozás. Sajnos az izomgörcs károsíthatja is az izomszövetet, ha sokszor lép fel.


Izomgörcsök
Okok és következmények
Szervezetünkben háromféle izomszövet található.

IZOMGÖRCS - LELKI OKAI
Az életet az energia szüntelen áramlása és cseréje, keletkezés és elmúlás, folytonos fel- és leépülés jellemzi. Ideális esetben életünk minden területe s egyben testünk különböző részei is egyforma mértékben részesülnek energiából.

izomgörcs
Az izomgörcs az izmok vagy izomcsoportok hirtelen, rövid, rendszerint fájdalmas összehúzódása. Görcsök gyakoriak egészséges emberekben is, főként erős testmozgás után.

izomgörcsök
B5-vitamin (pantoténsav)
Panthóthen ógörögül azt jelentette, hogy 'mindenütt", és éppen ebből ered a 'pantotén", a B5-vitamint alkotó sav elnevezése, ugyanis minden egyes állati és növényi eredetű élő szövetben jelen van.

~ök (lábikragörcs)

Fájdalmas lábikragörcs kialakulhat az izom túlságosan nagy igénybevételekor (pl. sportversenyen), de minden különösebb ok nélkül is. Nagyon sokan szenvednek tőle éjszaka, amikor alvás közben jön elő.

~ök
A görcs az egyes izmok vagy izomkötegek hirtelen összerándulását, összehúzódását jelenti
A begörcsölt izom csomós és kemény, s mozgatásra élesen, erősen fáj. A fájdalom általában néhány percig tart, de csak a kontrakció oldódásával enyhül, majd rövid idő után megszűnik.

~
Az izomzat spontán (akarattól független), erős, tartós, fájdalmas összehúzódása. Leggyakoribb a vádliban, minden alsó végtagot terhelő sportágban előfordul. Oka lehet túlterhelés, emellett folyadékhiány, ionegyensúly zavar, keringési zavar is szerepet játszhat.
Tünetek ...

~
A kalcium fontos szerepet játszik az idegrendszer működésében, az ingerület-átvitelben. Érthető tehát, hogy a hiánytünetek között több idegi jellegű is szerepel. Az egyik leggyakoribb az ~, mely jelentkezhet éjszaka, de leggyakrabban sportolás közben.
Szuvas fogak ...

Az ~ során az izomszövet tartósan összehúzódik, és elernyedésre nem, vagy csak hosszú idő elteltével képes.
Az ~ök más-más módon jelentkeznek, a harántcsíkolt izom és a simaizom esetében.

Az ~öt a harántcsíkolt izomszövet akarattól független összehúzódása okozza. Kiváltódásában igen sok tényező játszhat szerepet.

~ök a lábban
Leg cramps, Charlie horse, Charlie horse cramps
Előfordult már veled, hogy ay éjszaka közepén erős, görcsös lábfájdalomra ébredtél fel? Ha igen, jobb ha tudod, nem vagy egyedül. Körülbelül 70%-ban az 50 év feletti kategóriában előfordul, de bármely korban előfordulhat.

IZOMGÖRCS
Általában só-, vagy kálciumhiány okozza. Fogd meg a lábfejed (nyújtott térddel) és húzd hátra! Partnered segíthet, ha a hasad már túl nagy. Ha lefekvés előtt pár percig végzed ezt, megelőzheted a görcsöket.
VIZELÉSI INGER ...

~oldók
Az orvosok gyakran írnak fel ~oldókat a fájdalomcsillapítók vagy a nem-szteroid gyulladásgátlók mellett. Rövidtávon az ~ök csökkentése összhangban van az akut rehabilitációs periódus céljaival.

~: epilepsia, meningitis, tetanus
Tumorok: állkapocs érintettsége, resectio utáni állapot
Foetor ex ore ...

~oldó fürdő
Ajánlott illóolajok: eukaliptusz, rozmaring, levendula ...

~, gyengeség, szédülés, étvágytalanság, súlynövekedés, nehézlégzés.

~ök
A görcs egy izom vagy izomcsoport hirtelen, rövid, rendszerint fájdalmas összehúzódása.

~ök ", Fibromialgia ", Burzitisz ", Tendinitisz és tendovaginitisz ", De Quervain-szindróma ", Baker-ciszták "
75. FEJEZET - Sportsérülések ...

~ök, migrén, idegesség,
Vas
húsok, máj, tojás sajt, szárnyasok, zöldségek, dióbab, spárga, spenót, osztriga ...

Az ~ök főleg a lábikragörcs minden előzmény nélkül hirtelen lép fel. Kellemetlen hisz néha alvás közben is kialakulhat általában magától elmúlik. A tünetei az feszítő fájdalom görcsbe rántja a lábikrát.

szív~ sérült bőr kötőszövet gázmérgezés fürdőzés strandolás rossz jegyek fertőzésveszély csoki sárgaság arcüreggyulladás herpesz narkotikumok drukk orvosi műhiba szívbetegségek gyószer álmos altatás húgyúti fertőzés gyomorsav appendix var szuper képesség tejtermelés
Nyereményjáték ...

Záró~: éjszaka heves késforgatásszerű fájdalommal jelentkezik, és meleg kádfürdőre vagy spontán oldódik. Váratlanul lép fel, és hirtelen szűnik meg. Általában feszült idegállapot elősegíti a felléptét.

Záró~. 1. A sphincter ani fájdalmas görcse, mely azonnali bél- vagy hólyagürítést tesz szükségessé. 2. Akaratlan erőltetés, és kis székletdarabok, vagy vizelet ürítése.
tenesmusos
Tenesmusra vonatkozó vagy azzal jelzett.

Epe, vagy ~?
Epekő, gyomorfájás, lábszáron gyulladt csomók
Epeörcsök - Mi okozza?

A fájdalmas ~ök oldására a mentol és kámfor tartalmú kenőcsök hatékonyak, melyek fokozzák a bőr és az alatta fekvő izomzat vérkeringését.
Ergoterápia és műtéti megoldás ...

- oldódik az ~,
- növekszik a helyi érzéstelenítő hatás,
A tudományos megfigyelés szerint egy óra vízbe merülés - úgy, hogy a fej kint van- különböző hőmérsékleteken (32 ° C, 20 °C és 14 °C fok) eltérő eredményeket mutatott.

Izomremegés, ~, gyengeség, közömbösség.
Teljes kiőrlésű gabonák, búzacsíra, kemény héjú gyümölcsök, szezámmag, napraforgómag, zöld levélzöldségek, aszalt füge.
300 mg ...

Izomláz és ~
gyógyító borogatások, pakolások, kötések
Hozzávalók:
gyapjú zokni, páfránnyal töltött tasak.

Kockázat: ~ök kockázata
Ne csodálkozzon, ha heves görcsök zavarják meg az éjszakai nyugalmát. Ilyen táplálkozás mellett csak idő kérdése, mikor következik be. Jó tanács: az ásványvíz nyugtatólag hat az izmokra - és kolléganőjére is.
NAPI SZÜKSÉGLET ÉS A LEGJOBB FORRÁSOK ...

Az ~öket sokféle tényező okozhatja, de legtöbb alkalommal testmozgás közben jelentkeznek, mely az izommunkához szükséges kémiai anyagok hiányához vezet. Sejtjeink gyorsabban égetik el a vércukrot, ha az izom dolgozik.

Izomlazítók
Nevüknek megfelelően csökkentik az ~öket. Erről bővebben az ~ fejezetben olvashatunk.

Ilyenkor tartós ~ jön létre, melynek következtében az izomszövetekben lecsökken a keringés.

Minden ~ös állapot, kihűlés, hideg vagy gyenge végtagok, izommerevség, izomsorvadás, bármilyen izomfájdalom, idegzsába esetén jó fürdő és bedörzsölőszer.

Korai tünetek közé soroljuk a gyengeséget, fáradékonyságot, izületi, izomfájdalmakat, ~öket. A betegek fázósak, székrekedésesek, letargiásak, bőrük száraz, fejfájást, erősebb menstruációs vérzést panaszolhatnak.

Azonban a folyamat előrehaladtával ~ökkel kísért, esetenként kifejezetten égető, húzó, szúró fájdalomérzéssel járó alsó végtagi fájdalmak jelentkeznek. Eleinte ezek is jobbára éjszaka lépnek fel, de idővel megjelennek a nappali fájdalmak is.

A végbélrepedés egy hosszanti seb a végbél nyálkahártyáján, amit székeléskor (és vizsgálatkor) fájdalom, vérzés, és a fájdalomra védekezésként reflexes záró~ jellemez. A fájdalmas záróizomszorítás miatt a vizsgálat sokszor kivitelezhetetlen az első alkalommal.

Éjszaka ~ök lépnek fel.
Bokaduzzadás, ödéma alakulhat ki.
Reggelre a szem környéke bedagad.
A bőr száraz, gyakran viszket.
Gyakran kell vizelni, főleg éjjel.
A bőr színe sápadt, szürkés, a beteg vérszegény.
Magas vérnyomás alakul ki, a korábban nem magas vérnyomású betegeknél is.

- izomszövetek felépítésében, karbantartásában fontos szerepe van (~ök)
- kedvező hatással van a szív és érrendszerre
- Vízoldékony, emésztés után 8 órán belül kiürül a szervezetből ezért rendszeresen pótolni kell, vagy táplálékkal vagy vitaminkészítménnyel ...

'Beállt a nyakam'- izomfeszülések, ~ök
A nyakizmok összehúzódása a fej forgatását és döntését szolgálja. Ha az izmok túlságosan erősen megfeszülnek helytelen testtartás, túlzott stressz, érzelmi feszültség következtében nyaki fájdalom és görcsös fejfájás léphet fel.

A végbél belső záróizmának sérülése, berepedése ~öt okoz, emiatt romlik a keringés, ez pedig szerepet játszhat a végbélrepedés kialakulásában és annak terjedésében, illetve hátráltathatja a sérült terület gyógyulását.

- alacsony kalciumszintre jellemző tünetei vannak, mint például hasgörcs, ~ vagy ujjbizsergés; vagy
- más kóros kalciumszinttel összefüggő betegsége van, mint például a pajzsmirigy betegsége, az emésztőrendszer betegsége, daganat kialakulása, vagy alultápláltság.

Ebben rögzített állapotban gyakran van szükség az ~ök és a lábfej megfeszülésének oldására, helyi érzéstelenítésben végzett izomlazítás és néha altatásban történő ~ oldásra. Ebben az állapotban nagyon gyakori a gyors kifáradás.

Még azt sem tudni, vajon pszichés okok indítják-e be a folyamatot vagy éppen maga az állandóan lappangó fájdalom okozta enyhe de állandó lelki és ~ miatt támadnak az alvászavarok.

~ök,
neurológiai és mozgáskoordinációs zavarok (ataxia),
fokozott fogékonyság fertőzésekre,
a bőr száraz, repedezett - részben a vashiányos vérszegénység miatt, ...

A feszültségek, ~ök, szöveti letapadások lazítása mellett a masszázs növeli a bőr és az izomzat anyagcseréjét, aminek segítségével a későbbi ~ök megelőzhetőek.

A folyadék- és sóveszteség néhány óra alatt kiszáradáshoz (dehidráció) vezet, erős szomjúságérzettel, az ásványi anyagok hiánya miatt ~ökkel, gyengeséggel jár együtt.

A folyamat ~ökkel kezdődik és részleges bénultsággal, ízületi folyadék-felhalmozódással, évek múlva deformálódással és kontraktúrákkal folytatódik. A nagyízületek rövidülése, égő, húzó fájdalom, általános anyagcsere lelassulás és depresszióhajlam jellemző.

A nyakfájás hátterében a legtöbbször ~ áll: a nyak izmai - főleg a tarkótájékon - könnyen 'beállnak', ha túl sokáig erőlteti őket, például mereven bámulja az utat a volán mögött ülve, napestig nézi a számítógép képernyőjét, görnyed az íróasztalánál, vagy rossz testtartással alszik, ...

Az alacsony magnézium vérszint ~ökhoz vezethet, de ami még veszélyesebb: szívritmuszavarokat okozhat.

A rossz laktózemésztés, ~ökhöz, hasi fájdalomhoz, gázképződéshez, hasmenéshez és, puffadáshoz vezethet. Mivel a laktózintolerancia tüneteit nagyon hasonlóak lehetnek az IBD tünetekhez, a laktózintolerancia felismerése nehéz lehet.

A baktérium erős toxinjával (mérgező anyaggal) károsítja az idegrendszert, ~öt okozva. A merevgörcs tünetei általában a sérülés után 7-14 nappal jelentkeznek.

Fontos tudnunk, hogy bizonyos vizelethajtók hatásukból adódóan kálium hiányt eredményeznek (szájszárazság, szomjúságérzés, szívritmuszavar, kedélyállapot változás, ~ és fájdalom, hányinger, hányás, fáradékonyság, gyengeség), ezért szedésük idején kálium pótlás szükséges.

Nem ragályos fertőző betegség, ami tartós vagy ismétlődő ~ökkel jár. Ezt a betegséget egy baktérium okozza, mely a ló, tehén belében él, ahonnan az állat ürítésekor kerül a talajba. A fertőzés a földdel szennyezett sebeken keresztül jön létre.
Lappangási ideje rövid.

Az enyhe panaszokat okozó esetekben általában elegendő sima~-oldó gyógyszer esetleg nyugtatókkal kiegészített alkalmazása.

fájdalmas közösülés, száraz hüvely, vaginizmus
Hüvely~, szűk hüvely, nem megfelelő nedvesedés, a vágy hiánya, félelem satöbbi lehet az ok.
Segíthet síkosító alkalmazása is, de okozhatják lelki panaszok, nem megfelelő ingerlés, előjáték hiánya, szorongás, klimax stb.

Az esetleges kinövéseket csak a záró~ és a végbélrepedés megszűnése után javasolt eltávolítani, mert bármilyen beavatkozás a végbélen a fájdalom és az állapot nagyfokú romlásához, a betegség kiújulásához vezethet.

Az ízületi és izomfájdalmak és betegségek (kötőszövetbe, porcokba lerakódnak a salakanyagok) jelentkezése, gyakori ~ök kialakulása.
Gyakran fellépő gyulladásos folyamatok kialakulása a szervezetben (vagy egy adott szervben).

Az ennél melegebb víz már megerőlteti a szívet, a hidegebb pedig ~öt okozhat. Az aquatréning kellékei szivacsszerű anyagból készülnek, pillekönnyűek, és nem szívják magukba a vizet.

Mozgékony - attól függően, hogy ez a dosha milyen egyensúlyben van, jó és rossz vérkeringést hoz létre, a magas vérnyomás a túlfokozott Vatával kapcsolatos, akárcsak a szív ritmuszavarai, az ~ök és a háti fájdalmak. Az ideges, nyugtalan tekintet Vata-egyensúlyzavar jele.

Vaginizmus
Egyes nők azért nem képesek közösülni, mert egy akaratlan ~ elzárja a hüvelynyílást. Ennek következtében a férfi péniszének bevezetése nagyon megnehezül, vagy lehetetlenné válik. Ezt a helyzetet hívják vaginizmusnak.

csillapítja a fájdalmat, csökkenti az ~öket
javítja a szövetek vérellátását, anyagcseréjét, salakeltávolítási mechanizmusait
felgyorsítja a regeneratív folyamatokat ...

Bizonyos háti, lapocka körüli ~ök önmagukban is képesek fájdalmat fenntartani és nem múlnak érdemi kezelés nélkül.

intenzív terápiás ápolás
~-oldók
gépi lélegeztetés
kezeletlenül a mortalitás 50-60% ...

Az érgyógyászok szerint azonban arra figyelmeztetnek, hogy az érszűkületben szenvedő nők gyakorta nem szenvednek úgy az ~től, mind a férfiak. A nők érszűkülete sokszor már csak akkor okoz panaszt, amikor a súlyos szövődmények miatt sebészi beavatkozásra van szükség.

: fejfájás, görcsroham, hányás, ~, láz
Comments are closed.
Previous Post
« Sárgaság ...

A módszer alkalmazására ma már rendelkezésre állnak komputervezérlésű, miniatürizált TENS készülékek, amelyekkel mozgásszervi megbetegedéseket, gerinc és izomfájdalmakat, ~öket lehet kezelni, de alkalmas sportsérülések gyógyulásának gyorsítására, érszűkület kezelésére, ...

Rosszullét, hányás, hasmenés, görcsök
Súlyos esetben ~ök, vérkeringési zavarok
1-2 nap múlva elmúlik
Hatóanyagok: ...

A végbélrepedés gyógyításának kulcsa tehát: az önkéntelenül működő ~ megszüntetése.
Bővebben...
Szolgáltatások ...

Vízhiányos hőkimerülés: még sima vízzel sem pótolt izzadás az oka (nem csak a meleg, a sportolás is kiválthatja). Láz, verejtékezés, szomjazás, látászavar, légzési nehézség, ~ök, szapora pulzus, hányinger jellemzi.

anyagcserezavar,
fáradékonyság, gyengeség, kimerültség,
szédülés, fejfájás, zavartság,
szívdobogásérzés,
vesekő kialakulása,
vérsűrűsödés ,
~ök,
salakanyag lerakódás ,
öregedési folyamat felgyorsulása.
Mikor igyunk vizet?

a hipoglikémia legsúlyosabb formája, amikor az agykéreg - amely szinte kizárólag csak szőlőcukorral táplálkozik - felfüggeszti működését és eszméletvesztés lép fel. A kómához esetenként epilepsziára hasonlító ~ök is társulhatnak.

VaginizmusA nők azon kóros állapota, amikor a közösülés közeledtével a hüvely izomzata görcsösen összehúzódik, lehetetlenné téve ezzel a pénisz hüvelybe hatolását (illetve a szűk hüvely miatt behatoláskor jelentős fájdalmat okoz). Az ~ nem "tudatos", ...

Masszázs: a helyi keringés fokozásával hatással van a bőr és az izmok anyagcseréjére, ezáltal megakadályozható az izmok-inak letapadása, esetleg a kialakult ~ök oldása. Tweet
Tweet
Miben segíthetünk?

Az A típusú Botulinum toxin a 80-as évek eleje óta engedélyezett gyógyszer a mozgászavarok (dystonia), féloldali arcbénulás, ill. blepharospasmus (szemhéjgörcs) kezelésében. Ezen túlmenően alkalmazzák ~ vagy ún. spastikus izom megbetegedések esetén is felnőtteken és gyerekeken egyaránt.

Többen tapasztalnak csökkent szexuális aktivitást, libidócsökkenést. A bokák és a lábak vizesedése, bedagadása, reggelre a szem környékének bedagadása, légszomj, mellkasi fájdalom, ~ök, és rángások megjelenése is figyelmeztető jel lehet.

Két hét után is változatlanul megmaradt a dolog és elmentem a családorvosomhoz, aki általános laborvizsgálatot rendelt. Nagyon alacsony volt a Ca szintem, csodálkozott is hogy nincsenek ~eim. Ca pezsgőtablettát kellett szednem két hétig.

Idegesség, ingerlékenység, enyhe szorongás, átmeneti fáradtságérzet, enyhébb alvászavarok.
A szorongással ha emésztőrendszeri görcs és - szervi rendellenesség nélküli - erősebb szívdobogás-érzés mutatkozik.
~ök, lábikra görcs, zsibbadás.
Magnéziumhiány léphet fel a következő esetekben: ...

Indikációk: főleg neuralgiás jellegű betegségek (pl. isialgia, lumbago, radiculitis), posttraumatikus és gyulladásos állapotok, csomós visszértágulatok, migrén, ~ök és izomgyengeségek.

A savak távozása a bőrön keresztül, olyan tüneteket produkál, mint az ekcéma, a pattanások, a kelések, a fejfájás, az ~ök, az izomfájdalmak, a duzzanatok, az irritáció, a gyulladás, valamint az általános fájdalomérzet.

Járáskor jelentkező fájdalom, ~ a combban, lábszárban, főleg a vádliban. Ezek a panaszok pihenésre megszűnnek.
A lábfej bőre sápadtabb vagy kékes elszíneződésű.
Az egyik alsó végtag hűvösebb tapintatú, mint a másik.
Előfordul, hogy tünetmentes az érszűkület.

Emésztési- és felszívódási zavar (malabszorpciós szindróma) gyanúját keltik az alábbi panaszok: fogyás, hasmenés, puffadás, hasi fájdalmak, gyengeség, vérszegénység, csontfájdalmak, ~ök, a szájzúg berepedése és egyéb bőrelváltozások, menstruációs zavarok, ...

Erős hányás alakul ki, melyet nem előz meg intenzív hányinger.
A beteg nem lázas
Gyorsan kiszárad
A sóvesztés miatt ~ök alakulnak ki, és ha a folyadékvesztés nagyfokú, a beteg sokkos állapotba kerül, és órákon belül meghalhat ...

Amennyiben a kezelés sikeres, mind a lokális, mind a távolabbi területeken fennálló -kisugárzó- fájdalmak csökkennek vagy megszűnnek, feloldódnak az ~ök és megszűnnek az idegrendszeri irritációk, mely jó hatással van a szervezet számos területére.

Alkalmazható száraz köhögésben, száraz székrekedésben, a gyomor-bélrendszer megbetegedéseiben, ~ök okozta fájdalmakban. Az édesgyökér például az amely ezeket a hatásokat kiváltja.
Csípős
Szészórja és keringteti a Qí-t, élénkíti a testet.

A vékonybél kiterjedt érintettsége esetén felszívódási zavarral, és az ebből fakadó speciális hiányállapotok tüneteivel is kell számolni( például kalcium és/vagy kálium hiány esetén ~ök, vashiány esetén az ismert tünetek, B12 vitaminhiány esetén vérszegénység, ...

A fokozódó elbutulással, ~ökkel járó központi idegrendszeri fertőzés 3-24 hónap alatt óha­tatlanul halálhoz vezet. A WHO adatai szerint eddig 139 áldozata van. A kór lappangási ideje 5-30 év, így érthető, hogy egyre több országban (eddig 23-ban) találtak Creutzfeld-Jakob betegséget.

A legtöbb gyermek a lábát pronatióban tartja, amikor járni kezd a szalagok lazasága és a szélesebb alapú járás miatt, de ez a pronatio a gyermek 2,5 éves korára kezelés nélkül is eltűnik. Fájdalom vagy ~ esetén korrekciós cipő viselése ajánlott (talpemelés, ...

sürgős orvosi vizsgálat szükséges, ha váratlan mellkasi szorító fájdalom lép fel vagy bármely eddig nem észlelt szokatlan panasz és tünet jelentkezik (pl. szapora, rendetlen szívdobogás, erős szédülés, fulladás, a vivelet mennyiségének csökkenése, hányinger, hasmenés, láz, kiütések, ~ök).

A tünetek lassan fejlődnek ki, a beteg hozzászokik, az öregségnek gondolja. A teljesítmény romlik, gyengeség, indítékszegénység, letargia, fázékonyság, feledékenység, súlygyarapodás, depresszió, ~ök, hajhullás a panaszok.

is sürgős orvosi segítségre lehet szükség, ha fokozódik a boka, illetve alsó lábszár duzzadása, vagy váratlan szorító mellkasi fájdalom lép fel, illetve bármilyen addig nem észlelt, szokatlan panasz - például szapora, rendetlen szívdobogás, szédülés, fulladás, hányinger, hasmenés, láz, ~ök, ...

Lásd még: Lásd még: Mit jelent Hasmenés, Székrekedés, Köhögés, Daganat, Reuma?

◄ Izomfeszülés   Izomgyengeség ►
 
RSS Mobile