Ajakfékes légzés: nyugodt kilégzés csücsörített ajkak mellett.
Akkomodáció: a szemnek az a képessége, hogy közeli és távoli tárgyakat is élesen látunk.
Akr(o-) (acr(o-)): csúcs.
Ajakfékes légzés. A leghatékonyabb légzési gyakorlat az ellenállással szembeni kilégzés. A belélegzett levegőt az összecsücsörített ajkakon keresztül lassan fújja ki a beteg, mintha hang nélkül fütyülne.
Nem az ajakfék, hanem a nyelvfék szokott lenőni. Ezt onnan lehet észrevenni, hogy a nyelv kinyújtása nem lehetséges, ilyenkor a nyelv csúcsán középen behúzódás észlelhető.
Kilégzés ajakfékkel
A gyakorlat nagyon egyszerű: orron át történő belégzés után lassú, 4-6 másodpercig tartó kilégzés következik, csücsörített ajakkal. Bármely, légszomjjal járó betegség esetén jól alkalmazható.
Az alsó és a felső ajakfék. Nyálkahártya redők, amelyek a középvonalban a gingivatól az alsó-, illetve a felső ajakig húzódnak.
frenulum például frenula preputii ...
frenulum labii inferioris - alsó ajakfék
frenulum labii superioris - felső ajakfék
frenulum linguae - nyelvfék, A nyelv alatt található redő, amely a nyelv ajját köti össze a szájüreg aljával., ...
fogakra jutó - a fiziológiásnál nagyobb - erőkre kell gondolni, ilyen az éjszakai fogszorítás, fogcsikorgatás (a lakosság legalább 60 százalékánál valamilyen mértékben jelen van) vagy rossz szokás, mint a köröm- vagy ceruzarágás, de a lenőtt ajakfék ...
túltágulása (hordómellkas), alacsony rekeszállás, halk légzési és szívhangok, a belégzési segédizmok aktivitása, belégzés közben az alsó bordaközök behúzódása, exspiriumban az ajkak szűkítő hatású csücsörítése jellemzi. Ez az úgynevezett ajakfékes ...
 Lásd még: Ajakfékes légzés, Nehézlégzés, Asztma, COPD, Allergén
|
